כאב בברך

[עדי עצבני]

כאב בברך

שיחקתי כדורגל...בזמן המשחק לא הרגשתי שום דבר בברך לא זוכר שנפצעתי או שמתחתי אותה באופן מיוחד אבל לאחר כמה דקות אחרי שסיימתי, הבחנתי בביתי בכאב בעת ישור הברך המלווה בקנאקים אני שוב מציין שלא אירע לי איזו פציעה במהלך המשחק רק בסוף המשחק הבחנתי בכאבים אני מאוד מודאג האם זה משהו חמור? זה יכול לעבור תוך כמה ימים במנוחה?

 

[ננו9]

עשה לעצמך טובה

ותתפנה עצמאית לקופ"ח לצורך בדיקה מקיפה. אפ'חד לא יכול לדעת מה הולך בתוך ברכך, וכמה שמהר הפגיעה תאובחן, וכמה שמהר ינתן לך טיפול - באותה מהירות תוכל לחזור לשחק כדורגל. מתי היה המשחק? בכל מקרה כדאי לשים קרח על הברך הכואבת. את הקרח יש לשים לא במגע ישיר עם העור, למשך 15 דקות כל שעתיים-שלוש. בין לבין תניע מעט את הרגל עד לטווח כאב, ותניע את אצבעות כף הרגל, הקרסול וכו'.. לך להיבדק תרגיש טוב חנן

 

[צחי שגב]

תרגיש טוב

ובהצלחה