כאבי גב וברכיים
אני סובלת מכאב גב כרוני בגלל שני בלט דיסק בגב התחתון. בכל אופן, הכאב הרגיל שלי הוא כשאני מכופפת ומיישרת חזרה את הגב אבל לעתים קרובות הכאב הוא בלי שום קשר למה שאני עושה. היום היה לי את הכאב הרגיל שלי, אבל עכשיו, כשסיימתי שיעור ניסיון בריקוד מודרני לנשים, אני מרגישה כאבים חזקים בגב בצד שמאל וברגל שמאל. (אציין שבמהלך השיעור לא עשיתי את כל התנועות כי פשוט הגב הגביל אותי) אני בדר"כ עושה פילאטיס אבל בא לי מאד לגוון. האם לוותר או שלהמשיך לנסות ולראות מה יהיה ? שאלה שניה - אני לא סובלת מכאבי ברכיים ביום יום, אבל כשאני עושה התעמלות שמשלבת תרגילים חוזרים של הרמת רגליים וכיפוף רגליים, יש לי תמיד כאבי ברכיים. או למשל כשאני עולה קומה במדרגות, מתחילים לי כאבי ברכיים. האם ייתכן שמדובר בסתם רגישות? מצטערת על האורך, באמת שניסיתי לקצר
תודה !!!
אני סובלת מכאב גב כרוני בגלל שני בלט דיסק בגב התחתון. בכל אופן, הכאב הרגיל שלי הוא כשאני מכופפת ומיישרת חזרה את הגב אבל לעתים קרובות הכאב הוא בלי שום קשר למה שאני עושה. היום היה לי את הכאב הרגיל שלי, אבל עכשיו, כשסיימתי שיעור ניסיון בריקוד מודרני לנשים, אני מרגישה כאבים חזקים בגב בצד שמאל וברגל שמאל. (אציין שבמהלך השיעור לא עשיתי את כל התנועות כי פשוט הגב הגביל אותי) אני בדר"כ עושה פילאטיס אבל בא לי מאד לגוון. האם לוותר או שלהמשיך לנסות ולראות מה יהיה ? שאלה שניה - אני לא סובלת מכאבי ברכיים ביום יום, אבל כשאני עושה התעמלות שמשלבת תרגילים חוזרים של הרמת רגליים וכיפוף רגליים, יש לי תמיד כאבי ברכיים. או למשל כשאני עולה קומה במדרגות, מתחילים לי כאבי ברכיים. האם ייתכן שמדובר בסתם רגישות? מצטערת על האורך, באמת שניסיתי לקצר
תודה !!!