כאבי ברכיים
שלום, אני בן 23 שמתאמן בקראטה פימיים ולעיתים אף שלוש פעמים בשבוע. בקראטה איני סובל מכאבי ברכיים. ברכיי מתנפחות לי לאחר ריצות ארוכות, יש לציין כי התחלתי לאחר ההתנפחות להשתמש בתומכי ברכיים בקראטה תוצאה מההתנפחות בעת הריצה, ממה נובעות ההתנפחויות של הברך? תודה, יונתן