Lagrangian
New member
כאבי ברכיים
שלום שלום נראה שיש לכם פה פורום עם ויברציות טובות, כנראה בגלל האופי של המנהל (ח"ח). אני לא יודע אם זה המקום לשאול - אבל אני מתאמן רק כמה חודשים בטאי צ´י ולאחרונה כשהתחלתי להתאמן יותר כואבות לי הברכיים ואני לא יכול לכופף אותן (אני בנוסף גם רץ וכו´) - למישהו יש איזה טיפ קסום איך להוריד מהברכיים את העומס או להקל עליהן? ניצן
שלום שלום נראה שיש לכם פה פורום עם ויברציות טובות, כנראה בגלל האופי של המנהל (ח"ח). אני לא יודע אם זה המקום לשאול - אבל אני מתאמן רק כמה חודשים בטאי צ´י ולאחרונה כשהתחלתי להתאמן יותר כואבות לי הברכיים ואני לא יכול לכופף אותן (אני בנוסף גם רץ וכו´) - למישהו יש איזה טיפ קסום איך להוריד מהברכיים את העומס או להקל עליהן? ניצן