כאבי ברכיים

[poratas]

כאבי ברכיים

שלום רב, האם יש בידכם שם של רופא שמתמחה בבעיות ברכיים אצל רוכבי אופניים? תודה. אשמח לכל תגובה.

 

[natibergman]

פרופ' מיכאל סודרי מחיפה

 

[ננו9]

מה יעזור רופא?

אפשר ללכת לבדיקה של חמש דקות אצל אורטופד מאחורי שולחן ובריח, עם אבחנה מהירה ומרשמי כדורים לרפד את הכבד, ואפשר לנסות ל: כוון שוב את גובה ומרחק המושב, לחשוב מתי בפעם האחרונה באמת הקדשתי זמן למתיחות וגמישות של שרירי הירך (93% שהכאב קשור גם לזה), להרהר ולבדוק האם שריריי חזקים דים להתמודד עם הרכיבה (ואולי גם העלתי נפח פעילות לאחרונה?), ואז כמובן, ללכת להיבדק באופן מסודר

תרגיש טוב חנן