כאבים חזקים

  • פותח הנושא OD51
  • פורסם בתאריך

OD51

New member
כאבים חזקים

שלום לך דרי לי יש סיאטיקה ו דלקת בטוכנדר מי זה המון זמן עברתי ליפני שלוש שנים ניתוח של {arnold chiari{ מי אז הכאבים ללאו הפסקה במיוחד בשכיבה ובישיבה יש לי זרמים בכל הרגל . אסור לי לקבל קורטיזון {קיבלתי בעבר ולא עזר לי} עשיתי טיפולים אצל כיופרקט גם ללא תוצאות . הכאבים ממשיכים מה לעשות? תודה מי ראש
 

rafagav

New member
רק ללמוד לחיות נכון... זה יכול להקל

משמעותית, בטח יותר מאשר הטיפולים למיניהם... ללמוד לשכב נכון = ללמוד כיצד להציב כריות, כדי לא לכופף ולעוות את עמוד השדרה... כך לגבי ישיבה - לא כמו שמקובל, שיטה שלא מנסה אפילו להסביר, מדוע כל כך קשה ליישמה (ישיבה כשהגב צמוד למשענת... שהרי כמעט כולם גולשים אל קדמת הכיסא). ראי שלל המלצות... http://planet.nana.co.il/rafagav/
 
למעלה