Udontwannaknow
New member
כאבים בריצה
עד לפני שבועיים רצתי כפעמיים בשבוע אז התחלתי לרוץ כל יום בבוקר לאחר 4 פעמים שרצתי רצוף התחילו לי כאבים חדים באמצע הדרך בין כף הרגל לברך . הכאבים הם בשתי הרגליים והם לא בשריר . אני מרגיש כאילו הם בעצם ? מה זה ?!? ומה לעשות ... לרוץ יותר או פחות ?! תודה רבה
עד לפני שבועיים רצתי כפעמיים בשבוע אז התחלתי לרוץ כל יום בבוקר לאחר 4 פעמים שרצתי רצוף התחילו לי כאבים חדים באמצע הדרך בין כף הרגל לברך . הכאבים הם בשתי הרגליים והם לא בשריר . אני מרגיש כאילו הם בעצם ? מה זה ?!? ומה לעשות ... לרוץ יותר או פחות ?! תודה רבה