הי לך
סיפור מוכר
התלבטתי אם לענות במסר, בסוף החלטתי שאולי זה יועיל לעוד כמה... חוויתי בדיוק את אותו הדבר. לקח לי מלא זמן עד שהצלחנו לקיים חדירה מלאה, וגם אז הייתי מסתובבת אח"כ עם כאבים יום שלם... רשמי האישיים - הרבה מאוד מזה נמצא "בראש שלנו", כלומר: החויה הכואבת מההתחלה זכורה לנו היטב ואנחנו מפחדות ולכן
מכווצות את שרירי הנרתיק. ולכן התשובה והפתרון גם מתחילים מהראש שלנו. קחי בחשבון ששרירי הנרתיק הם גמישים מאוד ויכולים להגיע למצב שראש של תינוק עובר בהם. דברי על זה עם חבר שלך ותסבירי לו את המצב. תבהירי לו שאת מאוד רוצה לפתור את העניין כדי שהחוויה תהיה מהנה יותר לשניכם (תיהי בטוחה שגם הוא לא מרגיש בנוח עם זה שהוא מכאיב לך...). הוא צריך להיות מודע לזה כדי לעזור לך להרגע, וכדי שידע שהוא צריך להתקדם לאט מאוד ובעדינות, ולתת לך את הבטחון שאת יכולה לסמוך עליו ולהרפות. אין ספק שאת צריכה לסמוך מאוד על החבר ולהיות פתוחה ונינוחה לידו, ולפעמים זה קשה... אבל אין מה לעשות - הוא חייב להיות בעניין. את, מצידך, צריכה לעשות משהו שהוא קצת מורכב. יעזור לך אם תרגלת בעבר תרגולי הרפיה של הגוף (כמו שעושים אחרי שיעור יוגה או בסיטואציות אחרות). למה זה מורכב? כי זה קשה לעשות את זה בסיטואציה של יחסי מין. את צריכה לשכב על הגב, ולהתרכז בזה שאת רגועה, סומכת עליו שלא יכאיב לך, ומרפה את השרירים. ממש ככה. את תראי שאם את מתרכזת בזה, את בעצמך תשימי לב שאת מכווצת שם ומסוגלת להרפות - אבל כל התקדמות שלו תלחיץ ותגרום לך להתכווץ...
לכן זה צריך להעשות
ביחד, כשהוא מודע למה שאת עוברת כרגע... ומתקדם בקצב שלך. כן כן, זה לא נשמע כמו "סקס" אלא יותר כמו שיעור במדעי המזרח הרחוק, אבל זה יעזור!!! בכל מקרה תשתמשו בהרבה חומרי סיכה והכי חשוב- לא להתחיל מיד בחדירה, למשוך הרבה "משחק מקדים" כי גם זה יעזור לך (גם מבחינת הרטיבות וגם מבחינת ההרפייה). בקיצור - זה לא הזמן כרגע ל"סקס חפוז", אתם צריכים להיות שלווים ורגועים ולא לחוצים בזמן. אבל לאט לאט תלמדי איך לשלוט ב"פחד" הזה, וזה נעלם עם הזמן. עוד יגיע הזמן ל"חפוזים"...
בהצלחה, קחי בחשבון שזהו תהליך ולא "פתרון קסם", אבל זה עובד
!!!
