כאבים בעצמות השוק
אני בן 33 ובחצי שנה האחרונה אני מרגיש לאחר מאמץ גופני (גם אם קל - כמו עמידה ממושכת על הרגלים) כי שוקי רגלי חלשות מאוד וכי אם אמשיך באותו מאמץ השוקיים עלולות להשבר. ההרגשה היא כאילו העצמות חלולות מבפנים והן לא עומדות בעומס שמוטל עליהם ועומדות לקרוס. חברים אמרו לי שמדובר כנראה בחוסר סידן (אני ממעט לאכול גבינות) ועלי לקחת כדורים של כלציום/סידן לחיזוק העצמות. האם הבעיה מוכרת? מה ניתן לעשות מבחינה רפואית? אילו כדורים ניתן לקחת לשיפור המצב? למי ממומלץ לפנות? תודה
אני בן 33 ובחצי שנה האחרונה אני מרגיש לאחר מאמץ גופני (גם אם קל - כמו עמידה ממושכת על הרגלים) כי שוקי רגלי חלשות מאוד וכי אם אמשיך באותו מאמץ השוקיים עלולות להשבר. ההרגשה היא כאילו העצמות חלולות מבפנים והן לא עומדות בעומס שמוטל עליהם ועומדות לקרוס. חברים אמרו לי שמדובר כנראה בחוסר סידן (אני ממעט לאכול גבינות) ועלי לקחת כדורים של כלציום/סידן לחיזוק העצמות. האם הבעיה מוכרת? מה ניתן לעשות מבחינה רפואית? אילו כדורים ניתן לקחת לשיפור המצב? למי ממומלץ לפנות? תודה