כאבים בעבודה

[choco2602]

כאבים בעבודה

ביום חמישי שעבר נאמר לי שיש לי דלקת בגידים ושרק מנוחה תעביר את הכאב
אני עובדת כרגע פעמיים בשבוע בתור קלדנית.
העבודה מחמירה לי את הכאבים והופכת את זה לבלתי אפשרי.
אני לא יכולה להפסיק לעבוד כי אני צריכה את הכסף. אני עובדת אצלם 4 חודשים דרך כוח אדם
מישהו יודע מה עושים בעניין?
אפשר לטפל בזה? איך?

 

[חיה קרן]

לצערי אין פה שום קסם...

את יכולה להתחיל עם הוצאת ימי מחלה והמלצה בכתב להורדת לחץ ופעילות על היידיים,
ולנסות להגיש תביעת נכות במקביל.

היות ואת עובדת משרה מאוד חלקית ועוד דרך כוח אדם- קשה מאוד לומר מה יקרה אם תציגי ימי מחלה- אני לא יודעת איך זה עובד אצל חברות כוח אדם.
מה שכן- עם כל הכבוד וההבנה שאת צריכה להמשיך לעבוד ולהתפרנס- העבודה כרגע נראית כגורמת לך נזק ומעכבת החלמה, ולכן את צריכה לחשוב היטב מה את מתכננת לעשות הלאה.

איך שלא יהיה-מציעה לך לבדוק את נושא הנכות.
אם את צריכה עזרה יותר ממוקדת בנושא- אני כאן או במסרים.

 

[עפרה מהודר]

בדלקת גידים

אכן, רק מנוחה עוזרת להעביר את הדלקת. למרבה הצער.

לעומת זאת, יש דברים שאת יכולה לעשות בעצמך כדי להקל רגעית על הכאב. למשל: חימום או קירור של המקום (לכל אחד עוזר משהו אחר), ומריחת משחות.

כמו כן, יש סד ליד, שמגביל את התנועה שלה. וכך גם כשאת מזיזה אותה, חלק ממנה יכול לנוח.

האם הדלקת היא בעיקר ביד בה את משתמשת בעכבר (של המחשב)? אם כן, את יכולה לנסות להעביר את העכבר ליד השנייה.

בגדול, מי שעוסק בשיקום של ידיים הוא (בין אם בתנועה או באמצעות סד)-- מרפאה בעיסוק.
אולי את יכולה לקבל הפניה מהרופא שאבחן אצלך את הדלקת.

זה באמת נשמע קשה

תרגישי טוב.

 

[כלנית חיננית]

חיה ועפרה כתבו את הדברים העיקריים

אבל שימי לב גם שאת עובדת בסביבה ארגונומית ומותאמת לגובה שלך, שמנח הידיים שלך נכון, שהן ישרות מול המקלדת ולא נוטות כלפי מעלה, שהזרועות שלך גם בקו ישר, כלומר לא השולחן ולא ידיות השולחן גבוהות מדי.
ותעשי שימוש בסד או אם לא אז בתחבושת אלסטית.

וכמובן, שכמו שאמרו לך, מנוחה זה הכי טוב, כי הדברים האלה רק הולכים ומחמירים אם לא מטפלים בהם בזמן וכמו שצריך.

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3179776,00.html

 

[עפרה מהודר]

ארגונומיה באמתחשובה ביותר במקרה של דלקת גידים בידיים.

ובהמשך למה שחיה כתבה קודם:
פתאום נזכרתי -- אם את קלדנית, וסובלת לעתים קרובות מדלקת גידים בידיים, אז סביר מאוד שזה נחשב מחלת מקצוע.
זאת אומרת, זאת מחלה שיכולה להיגרם מעצם העבודה בקלדנות. ולכן מגיעים לך פיצויים.
כדאי לבדוק את זה עםרופא תעסוקתי .

בהצלחה

 

[choco2602]

אחת החברות לעבודה ציינה את זה..

פשוט מגיל 18 מרבית הכאבים היו ברגליים. אז הנחתי שמדובר בבעיה ברגליים. אבל מאז שהתחלתי לעבוד בקלדנות (4 חודשים) הידיים מאוד מאוד כואבות. עכשיו גם חום/תחבושות אלסטיות לא תמיד עוזר (תלוי כמה הכאב חמור באותו יום).
אני צריכה לעמוד בקצב מסוים ולא יכולה לעמוד בו ביד שמאל לצערי.
אני באמת רוצה לטפל בעצמי אבל לא להשאר בלי עבודה ובלי כסף.. =\
קשה לי מספיק למצוא עבודה שלא כוללת עמידה ממושכת

אני באמת אברר בנוגע לרופא תעסוקתי

 

[עפרה מהודר]

כן

זה נשמע קשה. אין מה לומר.

נראה לי שבאמת כדאי לשאול את החברה, ולברר על רופא תעסוקתי.

תרגישי טוב