יתרונות צום

[bateli500]

יתרונות הצום

 

[uty]

יתרונות הצום

לצום יום בכיפורים אין כל יתרונות.
לאחר צום של יום אחד ה"ירידה במשקל" שרואים על המשקל נובעת מאובדן נוזלים.
הירידה כביכול הזו מתאזנת לאחר מספר ימים, אין לה משמעות בנושא הרזיה.
המנעות משתיה למשך 26 שעות אין בה כל יתרון, להיפך, לאנשים מבוגרים היא עלולה להזיק.

מטרת הצום הינה "ועיניתם את נפשותיכם". לא פחות ולא יותר. אין מה לחפש בו יתרונות, ודי מטופש להמציא כאלו.

 

[uty]

יתרונות הצום

אחת ולתמיד: האם צום יום כיפור באמת גורם לירידה במשקל? | רוזמן

האם הפסקת האכילה והשתייה למשך 25 שעות באמת גורמת לשינוי מסוים במאזן הקלורי היומי? הדיאטנית המומחית של 103FM החליטה לשים סוף להשערות - ולתקן את הטעות הנפוצה בפינת המיתוס. האזינו

www.maariv.co.il

 

[uty]

יתרונות הצום

צום יום כיפור: מותר לי לצום בכלל? | שירותי בריאות כללית

יום כיפור מגיע, והרבה מכם מתכננים להיכנס ל־25 שעות של צום. אספנו את המומחים שלנו לספר לכם למי מותר לצום, למי אסור, מתי צריך להפסיק באמצע וגם מה לאכול לפני ואחרי

www.clalit.co.il