יש לי שאלה

[anat02]

יש לי שאלה

ד"ר שלום, אני הולכת עם גב מכופף כזה ואני בד"כ מנסה ליהות עם גב ישר אבל אחר כך עוד פעם מכופף ולפעמים היו לי כאבים ממש חזקים בגב מה לעשות ????

 

[rafagav]

לימדי לחיות נכון =

לשבת נכון = ללא עיוות עמוד השדרה. כך לגבי שכיבה, עמידה וקימה נכונה מישיבה. נשדמע פשוט? ראי בקישור למטה, נסי ותיהני... תגלי במהרה, שכל המומחים, אליהם פנית, לא ממש ידעו על מה דיברו

 

[anat02]

תודה רבה אשתדל ליישם את זה

 

[דר אלישע קרסין]

גב מכופף

לפנות לאורתופד שיוכל לאבחן אם מדובר בבעיה תנוחתית או בבעיה מבנית ולהמליץ על טיפול בהתאם.