יש לי שאלה

[מיקושה]

יש לי שאלה../images/Emo9.gif

בהמלצת מאמן הכושר שלי.. לתקופה בת חודש צריכה לעבור לדיאטת חלבונים בלבד.. יש לכן רעיונות כיצד לעבור את זה בלי לגווע ברעב?

 

[מיקושה]

../images/Emo41.gifהבהרה..

דיאטה אמורה להיות נטולת פחממות בלבד מותר ירקות פירות ומוצרי בשר.

 

[אימא של בתאל]

בכלל לא חסר, מרקים, פשטידות, ירקות

בתנור בסוגים שונים, פירות מכל מיני סוגים, עוף בתנור, רצועות חזה עוף מוקפצות עם המון ירקות , אנטיפסטים, מציעה לך להכנס למאמרים ולשוטט תראי שם המון דברים טובים וטעימים ואם לא תמצאי אנחנו פה..................

 

[מיקושה]

המון תודה../images/Emo13.gif