יש לי דופק נמוך

zivi3232

New member
יש לי דופק נמוך

חבר שלי המליץ לי לקנות שעון דופק ולכן קניתי אתמול, התוצאה הייתה דופק 57 במנוחה ואבא שלי אמר לי שזה דופק נמוך מדי והוא האשים אותי שאני רוכב יותר מדי על האופניים ואם אני ימשיך ככה אני יכול לעשות ללב שלי נזק ואפילו למות, אני נוסע 4 או 5 פעמים בשבוע במשך שעתיים לפחות ובשבת אני נוסע 5 שעות ולפעמים יותר. לפני שנתיים עשיתי כל מיני בדיקות בשביל החדר כושר והכל היה תקין, ואני לא יודע למה הדופק שלי נמוך אבל אני לא מרגיש חולה או משהו ואני חושב שאבא שלי סתם מחרטט אותי כי נגיד שחקני כדורגל מתאמנים 8 שעות ביום ולא קורה להם כלום.תודה מראש.
 
תשובה

בספורטאים מאומנים הדופק במנוחה הינו איטי מהנורמה ויכול להגיע גם ל 45 במנוחה, כך שבמקרה שלך אין סיבה לדאגה. ניתן להמשיך בפעילות ללא דאגה
בברכה
 
למעלה