יש לי בעית שינה,
אני מתקשה להירדם, אני מתעורר באמצע הלילה, יש לי חלומות מוזרים שמרגישים כמו אזור הדימדומים. לאחרונה אני בימיוחד לא יכול להירדם, אני לא יודע על מה אני צריך לחשוב בשבל להירדם, אני שוכב במיטה, מחליף תנוחות ללא הפסקה (כבר ניסיתי כל תנוחה אפשרית) אבל תמיד לוקח לי בין2-3 שעות להירדם וגם אחר כך יש סיכוי שאני אתעורר אחרי שעתיים. כאשר אני מתעורר בבוקר אני מת מעייפות וקשה לי לקום. מה הבעיה??? תודה רבה מאוד לעונים. יאיר.
אני מתקשה להירדם, אני מתעורר באמצע הלילה, יש לי חלומות מוזרים שמרגישים כמו אזור הדימדומים. לאחרונה אני בימיוחד לא יכול להירדם, אני לא יודע על מה אני צריך לחשוב בשבל להירדם, אני שוכב במיטה, מחליף תנוחות ללא הפסקה (כבר ניסיתי כל תנוחה אפשרית) אבל תמיד לוקח לי בין2-3 שעות להירדם וגם אחר כך יש סיכוי שאני אתעורר אחרי שעתיים. כאשר אני מתעורר בבוקר אני מת מעייפות וקשה לי לקום. מה הבעיה??? תודה רבה מאוד לעונים. יאיר.