AndreaCorr ©
New member
ירידה במשקל
שלום. אני בת 18, בעלת עודף משקל של כ-10-15 ק"ג, והעניין הוא כזה: בשבועות האחרונים התחלתי לשים לב יותר למה שאני אוכלת. לא ממש דיאטה, פשוט לאכול מסודר ולהוריד שטויות (כתוצאה מכך גם הקטנתי את צריכת הקלוריות היומית). בשקילה גיליתי שירדתי 4.5 ק"ג. העניין הוא שאולי המשקל מראה, אבל אני לא רואה. לא בבגדים, לא כשאני מסתכלת במראה. ולא נראה לי שאני מדמיינת. יכול להיות שירדתי 4.5 ק"ג של נוזלים? זה נשמע לי הרבה, ואני ממש לא מקצצת בשתייה, אלא להפך, שותה יותר מים. והרי 4.5 מתוך 10-15 שצריך להוריד, זה סכום די נכבד שכבר הייתי צריכה לראות על עצמי. אז למה אני לא רואה? מה יכולה להיות הסיבה? מאיפה ירדו 4.5 ק"ג? (יש לציין שלא נשקלתי במדי משקל שונים אלא באותו מד משקל) תודה.
שלום. אני בת 18, בעלת עודף משקל של כ-10-15 ק"ג, והעניין הוא כזה: בשבועות האחרונים התחלתי לשים לב יותר למה שאני אוכלת. לא ממש דיאטה, פשוט לאכול מסודר ולהוריד שטויות (כתוצאה מכך גם הקטנתי את צריכת הקלוריות היומית). בשקילה גיליתי שירדתי 4.5 ק"ג. העניין הוא שאולי המשקל מראה, אבל אני לא רואה. לא בבגדים, לא כשאני מסתכלת במראה. ולא נראה לי שאני מדמיינת. יכול להיות שירדתי 4.5 ק"ג של נוזלים? זה נשמע לי הרבה, ואני ממש לא מקצצת בשתייה, אלא להפך, שותה יותר מים. והרי 4.5 מתוך 10-15 שצריך להוריד, זה סכום די נכבד שכבר הייתי צריכה לראות על עצמי. אז למה אני לא רואה? מה יכולה להיות הסיבה? מאיפה ירדו 4.5 ק"ג? (יש לציין שלא נשקלתי במדי משקל שונים אלא באותו מד משקל) תודה.
