ילד לפני גיוס

[mazita]

ילד לפני גיוס

שלום לכולם,דיי חדשה בפורום הזה, אבל לא בתפוז.
הבן שלי בן 17 רוצה להתחיל להתאמן לקראת השירות הצבאי. רציתי לדעת לאיזו מסגרת כדאי שירשם ובגלל שמדובר בילד שגם צריך קצת לרדת במשקל אשמח למסגרת מתאימה או למאמן כושר אישי שיתחיל איתו אימונים. באיזור רמת גן

 

[רזאי]

לא מכירה את האיזור שלך, אבל רוצה להזהיר

אותך לבדוק טוב את ההכשרה של המאמן שיבחר.
באיזור שלנו נפתח קורס שבסופו לכמה וכמה מהמתאמנים נגרם נזק מתמשך. לשכן נשחקו הסחוסים במידה שכנראה בלתי הפיכה, וכך לא התאפשר לו לשרת במקום בו רצה. סיפרו לי גם על כמה עם שברי מאמץ.

 

[3תיתי]

מנסיוני- הבן היה בטטת כורסה

הגיע ככה לצבא, אמנם לא לחי"ר, אבל קרבי. (תותחנים). האימונים היו הדרגתיים והוא הגיע לכושר מצויין. מה שכן, הייתי מבקשת פגישות עם דיאטנית (קופ"ח) לשם ייעוץ לירידה במשקל וכן לטול ויטמין D וסידן, למניעת שברי מאמץ.

 

[מחשבות]

היום כבר ממליצים להמנע מנטילת סידן. עניין מסוכן

ולא הוכח שמסייע. לקיחת סידן בלי מגנזיום, ויטמין D ו-ויטמין K2 זה בכלל חסר בסיס.

 

[3תיתי]

לא הוכח שמונע שברי אוסטאופורוזיס. את זה קראתי

קראת באופן ספציפי לגבי שברי מאמץ?

 

[מחשבות]

לא לגבי שברי מאמץ, אבל בכל מקרה, סידן

לא עושה את מה שאמור לעשות ובטח לא כשנלקח לבד.

 

[3תיתי]

כתבתי גם ויטמין D לא יודעת דבר על ויטמין K1

 

[מחשבות]

K2 MK7.

 

[אגוזים1]

עכשיו לפי מה שהבנתי

הבעיה היא עם הבנות שמתגייסות לקרבי (למשל לגדודים המעורבים של תותחנים).
&nbsp
המון המון פגיעות (בלי פרופורציה לבנים) וממש לא מותאם לבניית הכושר אצל בנות.
&nbsp

 

[3תיתי]

זה בעייתי מכמה סיבות

הבנות שומרות עם אפוד קרמי כבד, רק שש שעות. הבנים שמונה. זה גורם לבעיה בסידור השמירות, וזוכרת כמה וכמה פעמים, שהבן שמר במקום בנות, כי היה המפקד ולא הסתדר. הדרישה לשיוויון, פגעה. אין לי פתרון לעניין, מלבד כמובן פיתוח אפוד קל. אבל לא כל כך פשוט, גם כי במלחמה, כל לוחם עשה את כל התפקידים. כלומר הבן, בהחלט גם הרים פצצות, למרותשזה בכלל לא היה תפקידו ה"מוצהר". אבל כשכולם עובדים כל הזמן (ואם את זוכרת, הארטילריה עשתה שמיכת מגן לחי"ר), זה מה שצריך. והבנות לא מסוגלות ברובן להרים פצצה במשקל כזה. בעיה! ממש תמכתי בשיוויון, עד שנתקלתי בבעיות הללו. אין לי פתרון.

 

[אגוזים1]

מסכימה

לא פשוט בכלל...
&nbsp