בחודשים האחרונים- שבוע לפני שאני אמורה לקבל אני נכנסת למצב רוח ממש רע. אני יכולה לבכות בקלות על סתם שטויות.. וזה בדיוק שבוע לפני שאני מקבלת, וזה עובר באותה פתאומיות כמו שזה בא.. יש מצב שזה מסביר אחד את השני או שאני סתם בדיכאון? תודה
כמוני למשל, אני שבוע לפני מחזור בוכה בסרטים, צורחת על חבר שלי, רבה עם כולם ובכלל בדיכאון. זה נקרא PMS - pree menstral sindrom תסמונת קדם מחזור, גלולות אמורות לעזור למרות שבמיקרא שלי זה לא עבד. לומדים לחיות עם זה ....
זה מאד נפוץ. התופעה קיבלה את השם PMS: Premenstrual Syndrome מרוב שהיא פופולרית
אצל כל אחת זה מופיע קצת אחרת, יותר רגשי, יותר פיזי, יותר כעס, יותר דיכאון, תלוי באישה ובמצב. יש המון טיפולים טבעיים שיכולים לעזור מאד ולהקל על התופעות. את מוזמנת לברר ולמצוא מה שהכי מתאים לך. בכל מקרה, את לא לבד...
אל תהיה מודאגת , נכון את לא מבינה מה נסגר איתך , אם החלקת על בננה או משהו אבל אם זה מהמחזור אז את לא לבד ראיתי פעם בערוץ 8 תוכנית שהסיברה שעשו מחקר שאם את אוכלת דברים שונים בזמן המחזור אז אפשר לדלג על התופעות. אם הייתי זוכרת במדיוק מה היו המאכלים , ניראה לי שלהפחית במוצרי חלב אבל אני לא ממש זוכרת.