mikey mouse1
New member
ייסורי מצפון.....
יש לי ייסורי מצפון אחרי אכילה.... יש לי ייסורי מצפון אם יום אחד במהלך השבוע אני לא עושה ספורט כי אין לי כח\מצב רוח....ואז נוצר מצב שאני נורא כועסת על עצמי ומרגישה רע. איך אני יכולה לא לעשות ספורט יום אחד בשבוע ולהרגיש עם זה בסדר?שזה לא סוף העולם? איך אני יכולה לאכול ולהגיד לעצמי שזה לא נורא בכלל ואני לא אשמין ?... אני אשמח לדעת איך אתן מתמודדות עם ייסורי המצפון....
יש לי ייסורי מצפון אחרי אכילה.... יש לי ייסורי מצפון אם יום אחד במהלך השבוע אני לא עושה ספורט כי אין לי כח\מצב רוח....ואז נוצר מצב שאני נורא כועסת על עצמי ומרגישה רע. איך אני יכולה לא לעשות ספורט יום אחד בשבוע ולהרגיש עם זה בסדר?שזה לא סוף העולם? איך אני יכולה לאכול ולהגיד לעצמי שזה לא נורא בכלל ואני לא אשמין ?... אני אשמח לדעת איך אתן מתמודדות עם ייסורי המצפון....