לא. כושר זו לא סיבה טובה.
בדרך כלל הסיבות הן בגרויות באותו יום או דברים אחרים שאי אפשר להזיז. וגם אז בדרך כלל פשוט מעבירים לך את זה ליום אחר של אותו מחזור. בחוברת ששולחים לך בזימון ליום הסיירות רשום את רמות הכושר הרצויות.. לדעתי זה שטויות, גם אתלט שעושה ריצת 2000 ב7 דקות יכול לפרוש אחרי 5 דקות. לפי הטבלה שלהם, כפיפות בטן (בדקה) 70 זה טוב, 60 זה בינוני, 50 זה חלש ריצת אלפיים, 8.5 דקות זה טוב, 9 זה בינוני, 10 זה חלש אבל שוב- לרוץ 2000 מהר זה לא מה שיעביר אתכם. צריך להתאמן על מרחקים ארוכים, על ספרינטים, על סיבולת, על מנטליות. אני אישית ממליץ ללכת לפחות לאימון אחד של כושר קרבי (כושר אקסטרים, עמית לכושר, יובל עילם, היחידה לקראת גיוס וכו') לראות איך אתם מסתדרים עם אלונקות ושקים וכו'. ככה יהיה לכם מושג לפחות איפה אתם עומדים. בימי סיירות בדרך כלל יש תרגיל קשה של סחיבת שקים כבדים בהליכה כמה שיותר סיבובים, ובדרך כלל יש אלונקה סוציומטרית (כל הצוות רץ, ה4 הראשונים שמגיעים לאלונקה "זכו" לעשות איתה את הסיבוב הבא.. בקטע הזה צריך להביא תוצאות..) תקראו באינטרנט יש הרבה דברים שאנשים כתבו על ימי הסיירות..