אצלי עבר שבת התנקתי מהחדשות הקשות שזה חשוב.
לא הסתדר לי משהו קצת התעצבנתי . בסוף הכול הסתדר.מעבר לכך לא היו דברים מיוחדים נלחמתי יותר בתזונה.ודי נחמד יצא לא טוב לא רע באמצע שכזה.
היום יש לשלוח הודעה אני אשא בתוצאות שלה ,החלטתי שאני שלמה בהודעה.גם הודעה אחרת לא אקח אם לא יענו לי. יום של הודעות המטרה היא שליטה ולא קל שלא יענו יבחרו לא לענות ננשום הרבה.בעבודה מה שמצפה אני מרוצה.בחוג להיות רגועים גם.ומעבר לא יותר מדי תזונת כריכים. לשתות מים.
לחשוב טוב.
שבוע טוב.
