אד גלוריאם
New member
יוגורט וביצים.
(מתנצלת מראש, החיפוש לא עובד אצלי, במידה וענו על משהו דומה..) 1. יוגורט בריא? מצד אחד ליוגורט יש הילה "בריאותית" משהו ומאידך, אני משתדלת להמנע מחלב, הוא לא עושה לי טוב ואני נוטה להאמין לקטגורים שלו, לחסרונות הבריאותיים. אז יוגורט זה משהו שאני אוכלת פחות או יותר כי הוא "בריא". ולרוב אוכלת יוגורט 1.5% שומן, מהBIO האלו. יוגורט רגיל. כך שאם הוא תכלס לא משהו, אשמח לוותר על היוגורט. זה מומלץ? או מומלץ שלא? 2. יש יתרונות לאכילת חביתה? וכמה קלוריות יש בערך מחביתה מביצה אחת עם כפית שמן בערך? תודה מראש.
(מתנצלת מראש, החיפוש לא עובד אצלי, במידה וענו על משהו דומה..) 1. יוגורט בריא? מצד אחד ליוגורט יש הילה "בריאותית" משהו ומאידך, אני משתדלת להמנע מחלב, הוא לא עושה לי טוב ואני נוטה להאמין לקטגורים שלו, לחסרונות הבריאותיים. אז יוגורט זה משהו שאני אוכלת פחות או יותר כי הוא "בריא". ולרוב אוכלת יוגורט 1.5% שומן, מהBIO האלו. יוגורט רגיל. כך שאם הוא תכלס לא משהו, אשמח לוותר על היוגורט. זה מומלץ? או מומלץ שלא? 2. יש יתרונות לאכילת חביתה? וכמה קלוריות יש בערך מחביתה מביצה אחת עם כפית שמן בערך? תודה מראש.