יובל אוכל מעט

[עילה1]

יובל אוכל מעט

יובל כבר בן שנה וחודשיים. אני כבר נותת לו כמעט הכל והוא משתתף בארוחה המשפחתית בצהריים ובבוקר. אבל הוא אוכל ומוציא חלק גדול מהאוכל ובמהלך הלילה הרבה פעמים הוא יונק ממש הרבה ומתעורר עם טיטול ספוג בפיפי (זאת הדרך זשלי לדעת שהוא ינק הרבה) מדי פעם הוא מוכן לקבל גם בקבוק. השאלה היא האם לאיחסרו לו אבות מזון, כי למשל בשר הוא ממש רוצה לאכול הוא יורק וזהו. אני מוטרדת מהעניין ואשמח לקבל תשובה מרגיעה. שכידוע את אסתר מומחית בתשובות מרגיעות. תודה עילת.

 

[אסתר גרוניס IBCLC]

Sometimes we expect kids to

eat more than they are capable of eating. Is he drinking lots of water? That could decrease his appetite. Is he nashing on junk food between meals? bamba, dani, gamadim, etc? If you offer a baby healthy foods and he eats samll amounts, that is ok. He is also getting your milk which is food. If he does not eat meat, there are other good sources of protein....humous is a really good source of iron and protein for example. Pasta with tehina, whole rice, avocado, sweet potatoes, etc.​

 

[יעל של תום]

תרגום: לפעמים אנו מצפים מהילדים

לאכול יותר ממה שהם מסוגלים לאכול. האם הוא שותה הרבה מים? זה יכול להפחית את התיאבון שלו. האם הוא מנשנש ג'אנק פוד בין הארוחות? במבה, דני, גמדים וכו'? אם את מציעה לתינוק מזון בריא והוא אוכל כמות קטנה, זה בסדר. הוא גם מקבל את החלב שלך, שהוא אוכל. אם הוא לא אוכל בשר, יש עוד מזונות שמהווים מקור טוב לחלבון... חומוס הוא מקור מצויין לברזל וחלבון, למשל. פסטה עם טחינה, אורז מלא, אבוקדו, בטטה וכו'.