טריגר

מייפלס

New member
טריגר

אכלתי בהוסטל מתוקים וגם כאן בבית חולים .
אני לא מצטערת על כך , אני מצטערת על המחיר שאני צריכה לשלם - השמנה .
אלוהים , איך אני מתגברת על זה ?
 
היי מייפלס

מזמן לא דיברנו , אני מבינה שהגעת להוסטל .

איך מתגברים
אני חושבת שהרבה התבוננות פנימה ושיחות עם הצוות המטפל .

 

levshavur

New member
למייפלס

שלום לך
סליחה ששוב קפצה לי ההודעה במקום הלא נכון בשרשור...פשוט בגלל הראיה שלי
זה קורה לפעמים...
גם אני נמצאת בהוסטל (השבוע זה בדיוק 3 שנים שאני גרה בו לא הרגשתי איך
הזמן רץ...) אני סיפרתי לצוות שיש לי ה"א עוד כשרק נכנסתי להוסטל...ובאמת חל
שיפור עצום באכילה שלי!
אני חושבת שאם פעם אחת אכלת מתוקים זה לא נורא ולא ישפיע על המשקל שלך...
אם זה קורה לך הרבה פעמים כדאי לעשות בירור רפואי כי לפעמים יש סיבה רפואית
שזה קורה. לדוגמא פטריית הקנדידה אוהבת מתוקים וזה האוכל שלה אז יש כל הזמן
משיכה למתוק. לפעמים הרצון למתוקים בא מצורך ריגשי לנחמה ופיצוי ריגשי ואז זה
משהו שטוב לעבוד עליו בטיפול פסיכולוגי.
כל זה נקודות למחשבה...
איך הולך לך בהוסטל ? טוב לך שם?...
לבשה.
 
עדי

לפעמים בחיים יש תקופות קשות יותר, וזה מתבטא בכל מיני דברים,
גם בעליה במשקל.
את עוברת עכשיו תקופה מאוד לא פשוטה.
זה בסדר שיהיה לזה ביטוי באיך שאת נראית.
כשתהיי יותר מאורגנת ומאוזנת אני מניחה שגם המשקל יתאזן.
כרגע הדבר החשוב בעיני הוא להשקיע בטיפול בעצמך, בלהכיר את ההוסטל וללמוד אותו, ולמצוא את מקומך שם.

בהצלחה
 
למעלה