Yrubanenko
New member
טריאתלון ראשון
העיצה הכי משמעותית שאני יכול לתת לך ביחס לתחרות עצמה היא לזנק מהצד, לא מהאמצע היכן שרוב הספורטאים מזנקים. קיימת תופעת "מכונת הכביסה" ( המון ספורטאים ששוחים אחד על השני בטירוף) שמאד יכולה להלחיץ עד מצב של היפר ונטילציה בנשימה. צריכים להיות מוכנים לזה והמכונות משמעותה, להוריד קצב, לשלוט בתחושות ובעיקר לא להילחץ כי זה באמת יכול להיות מאד מפחיד למי שלא מנוסה. כדאי מאד להתנסות בשחיית ים פתוח ( לא לבד) והאמת היא שכדאי מאד להצטרף ולו למספר אימוני נסיון עם אחת מקבוצות הטריאתלון ולקבל הסברים והתנסות למהלך התחרות. אם יש לך עוד שאלות, אשמח לסייע ולעזור גם במסרים פרטיים.
העיצה הכי משמעותית שאני יכול לתת לך ביחס לתחרות עצמה היא לזנק מהצד, לא מהאמצע היכן שרוב הספורטאים מזנקים. קיימת תופעת "מכונת הכביסה" ( המון ספורטאים ששוחים אחד על השני בטירוף) שמאד יכולה להלחיץ עד מצב של היפר ונטילציה בנשימה. צריכים להיות מוכנים לזה והמכונות משמעותה, להוריד קצב, לשלוט בתחושות ובעיקר לא להילחץ כי זה באמת יכול להיות מאד מפחיד למי שלא מנוסה. כדאי מאד להתנסות בשחיית ים פתוח ( לא לבד) והאמת היא שכדאי מאד להצטרף ולו למספר אימוני נסיון עם אחת מקבוצות הטריאתלון ולקבל הסברים והתנסות למהלך התחרות. אם יש לך עוד שאלות, אשמח לסייע ולעזור גם במסרים פרטיים.
