טעימות
למיטב ידיעתי המצב הוא כזה:
עד גיל חצי שנה הארוחות עצמן צריכות להיות רק חלב אם/תמ"ל.
בעבר ההנחיה היתה להתחיל עם טעימות בכמויות קטנות בגיל 4 חודשים ובגיל חצי שנה להתחיל להחליף ארוחות חלב בארוחות מוצקים.
בפועל ראו במשרד הבריאות שההנחיה הזו גרמה לבלבול והורים רבים התחילו לתת ארוחות מוצקים לפני הזמן, ולכן שינו את ההנחיה להתחיל רק בגיל 6 חודשים.
לדעתי מה שגרם להורים לעבור לארוחות מוצקים לפני הזמן, זה שהתינוקות הרבה פעמים מאד מתלהבים מהמוצקים, ואז קשה לעצור אותם. זה מבאס לתת לתינוק כמה ביסים קטנים וכשהוא פותח את הפה בהתלהבות לקבל עוד, לא לתת לו (פגשתי פעם מישהי שסיפרה שבגיל 5 חודשים היא כבר נתנה לילד בננה שלמה כי הוא כל כך התלהב – ואת זה בדיוק משרד הבריאות מנסה למנוע בהנחיות שלו).
הייתי בזמנו עם הקטן שלי בסדנה של יועצת לתזונת תינוקות.
היא אמרה שבגדול, אין מה למהר (יש להם עוד שנים ארוכות של מוצקים). בשביל להתחיל צריך 3 תנאים: שהילד יחזיק את עצמו טוב, יכניס דברים לפה ויתעניין באוכל שאוכלים סביבו. אם התנאים האלה לא מתקיימים, זה כנראה מוקדם מידי להתחיל.
אפשר לרכז את הטעימות לשבועיים-שלושה. מספיק להתחיל בין גיל 5 ל 5.5 חודשים ואז בגיל חצי שנה בהדרגה לעבור לארוחות.
כך שלב הטעימות הוא קצר ואפשר להעביר את התינוק לארוחות יותר מהר, ולא מושכים אותו במשך חודשיים עם טעימות קטנות.
אם לוקחים בחשבון: קישוא, תפו"א, גזר, בטטה, דלעת, דלורית, תפוח, אגס, בננה - שאלה בגדול הבסיס (אם לא שכחתי כלום) - יוצא 9 פריטים - כל אחד מהם 2-3 ימים - יוצא ששלושה - ארבעה שבועות אמורים להספיק.
מעבר לזה שזה לא מתמטיקה - זה לא שבגיל 6 חודשים הוא ישר אוכל ארוחה מלאה. מגדילים את הכמות בהדרגה. וכמובן גם אחרי גיל 6 חודשים אפשר (וצריך) להמשיך להוסיף דברים חדשים למרק (הודו, עוף, ירק וכדו').