טסט - חיזוק הגוף (2)

[deep ocean]

טקס חיזוק הגוף

ההנחיות של בן נמצאות פה. דייוח מיום 09.11.2001 1. שתי דקות 2. חצי דקה 3. 10 שניות. הגעתי למסקנה שאני צריכה לעבוד על שרירי הבטן שלי, אז עשיתי תרגיל שיותר קל לי לבצע כרגע והוא- כפיפות בטן, אבל ממש מלאות, כאלו עד למעלה. היה כיף

 

[בן טל-שחר]

טסט - חיזוק הגוף (2)

שרשרו לכאן את הזמנים שלכם (פירוט התרגילים בהודעה הזו). באהבה, בן

 

[~דויד~]

10.11.2001 יום שבת

תרגיל 1 - 6:15 תרגיל 2 - 1:07 תרגיל 3 - 0:45

 

[בן טל-שחר]

וואו

 

[~דויד~]

כן, כן, מרשים ../images/Emo8.gif

 

[deep ocean]

דויד- ואוו!

אני ממש בהלם הביצועים שלך ממש מדהימים אתה לא אנושי.... ואוו

 

[~דויד~]

גם אני הייתי מופתע, וכבר לא עוד...

 

[ירון-מ]

שוב אני נדחף לשרשור הזה

אז ככה אני לא יודע אם סדר ביצוע התרגילים משנה אבל להלן תוצאותיי: 1 - 3 וחצי דקות ושבירה נפשית ופיזית כאחד 2 - דקה וחצי 3 - 2 וחצי דקות

 

[רמי ד.]

זמנים

סוף סוף אני בדף איפה שהאקשן ואני יכול לדבר הזמנים 5 דקות 70 שניות 2 דקות רמי

 

[ירון-מ]

זמן לדיווח היומי

תרגיל 1 - 3 וחצי דקות 2 - דקה וחצי 3 - 2 וחצי דקות תורכם

 

[בן טל-שחר]

חברים!!!

תזכירו לי לבדוק בשיעור הקרוב את התנוחות שלכם: האם אתם באמת מבצעים אותן לפי כוונת המשורר. באהבה, בן

 

[נירש]

תוצאות 12.11

ובכן... תרגיל 1 - 3 דקות. תרגיל 2 - דקה. תרגיל 3 - דקה ו-12 שניות. to infinity and beyond...

 

[unagy]

תוצאות שלי 12.11.01../images/Emo70.gif

תרגיל ראשון-5דקות תרגיל שני- דקה ועשרים תרגיל שלישי-דקה ו15

 

[בן טל-שחר]

יפה, אבל...

האם את בטוחה שעשית את תרגיל 2 נכון? טוב, אני אראה כבר בשיעור... באהבה בן