טיפול בגרעפסים אני סובלת מזה כשנה וחצי מגרעפסים. בבדיקת גסטרו נאמר לי שיש לי בקע סרעפתי קטן מ-5 ס"מ והרופא אמר שהגרעפסים נובעים מבליעת אוויר. מה עליי לעשות כדי לא לבלוע הרבה אוויר? למי עליי פנות בבקשת עזרה בנושא?