טיפול בגרעפסים

YAFFA3

New member
טיפול בגרעפסים

אני סובלת מזה כשנה וחצי מגרעפסים. בבדיקת גסטרו נאמר לי שיש לי בקע סרעפתי קטן מ-5 ס"מ והרופא אמר שהגרעפסים נובעים מבליעת אוויר. מה עליי לעשות כדי לא לבלוע הרבה אוויר? למי עליי פנות בבקשת עזרה בנושא?
 
גיהוקים

כדאי להמנע מלעיסה של מסטיקים להפחית שתיה של משקאות מוגזים כמובן לאכול לאט וללעוס היטב בהצלחה
 
למעלה