חשיפה לשמש

Lunatic07

New member
חשיפה לשמש

שלום ! אני נוהג לשחק פעם בשבוע עם חברים ביום שישי - הזמן היחיד שכולם איכשהו פנויים. אנחנו משחקים בד"כ בצהריים, בערך בשעה שלוש-שלוש וחצי עד חמש וחצי. אני מודע לכך שבמיוחד בקיץ זה לא הדבר האופטימלי, ולכן אני משתדל כמה שאפשר להגן על עצמי ואני חובש כובע. באשר לקרם הגנה - ניסיתי, אבל תוך רבע שעה אני מתחיל להזיע והדבר כבר לא יעיל. אני יודע שהחשיפה לשמש מסוכנת, אם לא עכשיו אז בטווח הארוך וכמובן שאחרי כל משחק אני שם לב שהשתזפתי קצת. אמנם קשה לי לוותר על המפגש עם החברים ועל הספורט. רציתי לשאול, מה אני יכול לעשות בעניין, מבלי לוותר על המפגש עם החברים, שלא קורה בשום מועד אחר? תודה רבה!
 
הגנה משמש

שלום רב, בגדים ארוכים כובע עם מצחיה/שוליים במידת האפשר, קרם הגנה יעיל המגן גם מפני UVA ולנסות לדחות את המשחק לשעות מאוחרות יותר. אחרי 16:00 בברכה,
 
למעלה