חרדה חברתית

[assaf12343]

חרדה חברתית

היי,

יש לי חרדה חברתית מאז שאני זוכר את עצמי.
ממש קשה לי לדבר מול קהל מה שפוגע בי בעבודה.

מישהו מכיר אולי פסיכולוג במרכז הארץ שעובד עם לאומית?

תודה

 

[תמר דגן 1]

חרדה חברתית

שלום אסף
חרדה חברתית עשויה להיות כתוצאה מחוויה חברתית קשה (מקרה בילדות המוקדמת שגרם לבושה עמוקה, או ללעג), ואז יש יעילות מוכחת ל EMDR ול CBT. גם הפנוזה יכולה להיות טובה מאוד.

היא גם עשויה להיות חלק מהפרעת חרדה ראשונית, ואז כדאי מאוד לשקול טיפול תרופתי. שילוב של השניים הוא שילוב מנצח.

מי שמכיר מטפלים רלבנטים, מוזמן להמליץ בקישור הפרטי.