חסרת אונים

חסרת אונים

הקטנה כמעט כל לילה צורחת וצורחת. כן, אני יודעץ אנחנו צריכים לעשות משמרות אבל זה לא הולך.
אם כבר אני משחררת את האדון לישון כי בסופו של דבר אני כן מצליחה להשלים שעות. האם יתכן שבגיל דקה לארבעה חודשים היא מצמיחה שיניים?
אם כך, מדוע היא נרגעת כשמוציאים אותה לסלון?
נתתי לה כבר נובימול מרוב ייאוש.
אני מרגישה בעונש. מוצאת עת עצמי אומרת דברים איומים ("אני בעונש כבר שלושה חודשים", "אין לי את זה", " אני לא אהיה מסוגלת ליותר מילד אחד")
הלילות האלה הורגים אותי, לא מצחיקים אותי בכלל.
כמו כן עברתי איזו תאונה קטנה ואני מרגישה רע מאוד פיזית. יש לי כאבי גב מהגהנום וקשה לי פיזית להרים אותה ולטפל בה.
עכשיו בעלי נוחר, היא על הספה ואני מוציאה כאן מהלב.
החוסר שינה שלי יוביל אותי לאבדון.
אני מרגישה שכל העניין הזה זה ְֶ אחוז סבל ו עשרה אחוז נחת וזה קורע לי את הבטן מפנים להרגיש ככה.
פשוט אבודה כבר לגמרי.
לא מבינה למה בלילות היא מתחילה לצרוח. מה פריע לה? מה אני יכולה לעשות עבורה? הנקתי אותה כבר מאה פעם. שתתה תה. אכלה בקבוק. הייתה על הידיים. נעטפה יפה והשתחררה מאה פעם. כמעט כל לילה אותו הדבר. אתמול ריחמה עלינו וישנה בשתיים לפנות בוקר, מוקדם.
כל לילה אותו סיפור אבל גם סיפור אחר כי אם זה היה אותו סיפור הייתי יודעת מה לעשות אבל אני כבר אבודה. מה, עוד לא סיימנו עם הגזים עכשיו שיניים? אני מתחננת לקצת שינה, להפוגה. אני מוצאת את עצמי אומרת מילים כמו "נמאס לי"
מרגישה שכל האימהות הזו זו ניה דיפרסיה אחת גדולה. רגע אני משוגעת עליה ורגע בא לי לברוח לחיים הקודמים שלי.
בשבועות האחרונים התחלתי באופן כללי קצת להרים את הראש. יותר צוחקת יותר רואה בהומור, ה ר ב ה יותר נהנית מהקטנה. ממש נהנית ממנה. אבל לפתע כשהיא מתחילה עם הטירוף הזה, אני דר גקיל ומר הייד לא פחות ממנה. אני פשוט שחוקה לחלוטין ורק התחלנו את המסע של ההורות.

כיום אני נחושה לקבל עזרה מקצועית וכבר מחפשת ברצינות. גם אם אצטרך לנסוע או לשלם המון כסף שאין לי לא משנה איך נסתכל על זה. החיים שלי יותר חשובים.

אם רק הייתי יודעת מה יש לה, מה היא רוצה, האם זה נורמלי?

ועוד משהו- מדוע אני חושב שזה שיניים? היא מריירת ממש ממש מלא, כל היום עם האגרופים בפה והלילות מסוייטים.

אז יופי עכשיו עשרה ל3 ונראה מתי אני אקבל חנינה מכל זה להליילה. שינה הפכה למין חלום כזה בלתי מושג. חוסר השינה זה אחד מהדברים הכי מאמללים לא ידעתי עד כמה. וכן אני יודעת שזו שיטת עינוי, ממש לא מפליא.
 
זה קשה בטרוף


גם אני כמוך, לא מסוגלת לתפקד במצבים של חוסר שינה. זה נורא עבורי, אני נכנסת לדיכאון, שונאת את העולם, ועצבנית כל הזמן.
נכון שלפעמים זה קורה, ואין מה לעשות. אבל את חייבת באיזושהי דרך להשלים שעות שינה.. תדברי עם בעלך שיתן לך כמה שעות שינה רצופות..להחזיר לך את השפיות.

לגביי הקטנה שלך.. דבר ראשון, יש איזשהו משבר שינה שמגיע אצל הרבה תינוקות בסביבות גיל 4 חודשים.
יכול להיות שזה זה, אבל אם יש שינוי ממש דרסטי בהתנהגות שלה או שנראה לך שמשהו מציק לה, הכי טוב זה לגשת לרופא לבדיקה.
תינוקות למכרינו לא יכולים לדבר, ומצד שני יכולים להציק להם המון דברים. כדאי לבדוק שאין דלקת אוזניים, או משהו אחר שצריך לפתור.

ובנוסף לזה.. האני יודעת שיש הרבה אנשים שיצאו נגד הרעיון, אבל את יכולה גם לנסות לישון איתה. התינוק שלי יכול לישון גם 12 שעות בלי להתעורר כשאני לידו. (אני כמעט לא עושה את זה, הוא בחדר נפרד, אבל לפעמים).

עוד משהו שיכול לעזור, זה מנשא. ככה אולי תוכלי לגרום לה להרדם בקלות יותר בלילות הקשים.

והכי חשוב... תזכרי שהמחשבות האלה שנראות לך כלכך נוראיות, הן דיי טבעיות, ומותר להוציא קיטור. ומותר להגיד שלא הכל ורוד, ושיש רגעים שאפילו אפור מאד וקשה.
זה בסדר, את אנושית. ותפקיד האמהות לא הופך אותך לרובוט, עדיין יש לך צרכים פיזיים בסיסיים. ואם יש לך אופציה להשיג עזרה ממשפחה או חברות, אז כדאי לעשות את זה. אפילו שיקחו אותה לטיול בחוץ לשעה ואת תנוחי.
אצלי מה שעוזר מאד בימים כאלה, זה פשוט לשחרר הכל. כשאני גמורה מעייפות אני עושה רק את המינימום ההכרחי. לא מנקה, לא מבשלת, רק מקסימום משלימה עבודה בשעות שהוא רגוע ומשחק לידי..אבל מתעלמת מכל השאר.
תורידי מעצמך מה שאפשר, מבחינת כל המסביב. ותנוחי איתה גם בזמן ערות. תשכבי על הספה או המיטה ותני לה להיות לידך. אם יש לך לול, והיא נהנת להיות בו, שימי אותה בלול ותנוחי קצת לידה. ברור שלא תוכלי ממש לישון ככה, אבל גם לשכב ולא לעשות כלום זה קצת מנויה.

מקווה שיבואו במהרה לילות עם שינה טובה.
 

טרומסו

New member
זה באמת נורא קשה!

את חייבת לישון. חוסר שינה צובע הכל בצבעים שחורים.
למה משמרות לא הולך? זה פתרון קצת בעייתי לטווח ארוך (כי יוצא שאת ובעלך בעצם חיים במקביל) אבל המצב כרגע קשה וגם זמני מאוד אז כדאי לנסות את זה. למה לא שיהיה איתה נניח, מ 20 בערב עד 2? כך בעלך יוכל לישון עוד כמה שעות ולקום לעבודה במצב סביר.
בסופי שבוע אפשר בכלל שהוא יהיה איתה קצת במשך היום ואת תשלימי שעות שינה.
אם היא צורחת במשמרת שלך מה דעתך להכניס למנשא ולצאת לטייל בשכונה? האויר נעים ומרגיע, צריך רק להשלים עם הרעיון שאמצע הלילה ואת לא במיטה...

בשעות היום כדאי לך לישון איתה (אני ישנה עם הבן שלי כשאני במיטה, שוכבת בתוך כרית הנקה גדולה והוא על החזה שלי, זה בטוח והוא ישן כך מעולה) לפחות אחת מהשינות שלה.

ושנני לעצמך- יעבור, יעבור, יעבור!
 

Et tu Brute

New member
מה לגבי מישהו שיבוא באמצע היום

כדי שתוכלי לנוח? אמא, חברה, גיסה, חמות, מטפלת בתשלום - מישהו שיהיה איתה כמה שעות שתוכלי להחלים מהתאונה ולהשלים שעות שינה?
כי אם יורשה לי להגיד את זה בצורה בוטה - אין משאית עם מדליות בדרך. אפשר, כדאי, אפילו צריך לקבל עזרה. זה שתעשי את זה לבד רק אומר שיהיה לך יותר קשה, אין לזה שום ערך בפני עצמו.
 
אצלי 2 מתוך הילדים בקעו אצלן שיניים ב4 חודשים

האם את חושבת שכואב לה ?..האם את חושבת שהנובימול עזר במשהו ?
האם נוח לה במיטה שלה ?
האם תמיד זה היה כך ? או שחלה הידרדרות לאחרונה ?
לפני שנכנסים לעניין "חינוכי" צריך לבדוק שהיא מרגישה טוב- לגשת לרופא לבדוק גרון,אוזניים וכו...
אח"כ לשבת ולראות מה שגרת היום שלה ולנסות לעזור.
יש לציין שמומחים בתחום השינה טוענים (לטעמי בצדק) שלתינוקות אין יכולת הירדמות עצמאית (לחלוטין) עד גיל
6 חודשים לערך - כלומר - היא צריכה סיוע בהירדמות
אבל כמובן גם לוודא שמבחינת לוח הזמנים שלה פחות או יותר לראות מה קורה עם שאר שעות היממה
לבדוק מה קורה עם התזונה שלה
מקום השינה וזמני השינה האחרים ביממה
ולנסות למצוא (עם זכוכית מגדלת
) איך אפשר ומה מציק לה בשעות הלילה...אם בכלל...
&nbsp
&nbsp
 

begonia

New member
אין לי כרגע עיצות מועילות

רק רציתי לשלוח חיבוק גדול גדול. אני יודעת עד כמה זה מתסכל בטירוף לא לישון. אני נשבעת שבשבוע שעבר הייתי כפסע מלשלוח את הקטנה שלי לאימוץ או לפנימייה צבאית.
 

fido62

New member
מכירה את ההרגשה

לפני כמה ימים הרגשתי אותו הדבר. הייאוש. התסכול:
התינוק התחיל עם גזים, וכבר שעות שעות שניסינו להרדים אותו. הבעל לא מצליח, אני לא מצליחה. בסוף ב3 בלילה הנקתי בפעם ה100 והוא נרדם. ואז ששמתי אותו בעריסה הוא שוב התעורר...
התייאשתי, הערתי את בעלי, צרחתי שאני לא יכולה יותר והלכתי לסלון ומתחת לשמיכה בכיתי בלי הפסקה ואמרתי שאני אמא איומה וגרועה כי הנה השארתי ילד בוכה ונמאס לי.
ובבוקר אחרי כמה שעות שינה, קמתי, בטוחה שבעלי מתגרש ממני אחרי איך שהתנהגתי...
&nbsp
הוא לא. אמר שהוא מבין ושאני צריכה להקל על עצמי.
אני מרגישה שיש אותי של היום, אותי של הלילה. שאני קוראת מליון ספרים וקוראת וקוראת ועדיין... עדיין חסרת אונים.
שרק אני מצליחה להרדים אותו, שהפכתי להיות מוצץ אנושי ורק הנקה מרדימה אותו.
ובעלי עם כמה שהוא רוצה לעזור, לא מצליח....ומצליח לישון אפילו שהילד בוכה
&nbsp
ואני כולו חודש אמא. כולו כמה ימים שהוא לא ישן בגלל גזים וזה הולך להימשך הרבה.
&nbsp
שולחת לך חיבוק גדול, את לא לבד. מוזמנת לדבר אם בא לך:)
&nbsp
&nbsp
&nbsp
 

hamu1

New member
אני לא יודעת אם יעזור

אבל בגיל דומה עזר לנו להקדים שעת שינה. הוא היה נרדם קודם בסביבות 22:00, אבל כבר בשש וקצת נהיה עייף מדי למקלחת. ואז הייתה תקופה מסוייטת של צרחות לפני השינה ב23:00 בערך, זה פחות מאצלך, אבל עדיין זה היה צרחות במשך שעות וכלום עזר. ואז הרגיע.
ימיני הההההההרגיעהרגיע
 

hamu1

New member
קפץ לי... המשך:

ואז עשינו ככה:
בשש אמבטיה, ואז ציצי, ואז הרדמה על הידיים, כאילו הוא הולך לישון, לא משנה כמה זמן זה לוקח. הנחנו שהוא לא ירדם, אבל קיווינו שככה הוא לא יתחיל בכלל את הסשן של הצרחות.
זה לקח כמה שעות: הוא נרדם רק ב22:00... אבל: בלי בכי!
למחרת נרדם כבר ב21:00
למחרת ב19:30.
וככה הסיוט נגמר.
עדיין היו הרדמות ארוכות ועדיין התעוררויות רבות בלילה ועדיין לא התחלנו לישון לילות רצופים, אבל לפחות ירד מאיתנו סיוט הצרחות.

מסתבר שהמסכן היה בעייפות יתר כי ההורים שלו לא שמו אותו לישון בזמן, זה הכל.

אני לא יודעת אם זה יעזור לך, אבל את נשמעת כל כך מסכנה שהייתי חייבת לנסות.
 

healerit

New member
אני ממש מקווה שהיא תירגע


בינתיים נסו להשיג עזרה, אפילו בתשלום, כדי שתצברו כוח.

בגיל 4 חודשים יש מעין משבר ומאבדים את סדר היום. אצל בתי ראיתי את זה בגיל 3.5 חודש. פתאום כל הזמן רצתה על הידיים, חזרה לקום 3 פעמים בלילה, לא ישנה צהריים, בכתה הרבה, התלוננה...
אחרי שבועיים מסוייטים הכנסתי לפה שלה אצבע עטופה בטטרה כדי לנקות את הפטריה מהלשון. היא ממש סגרה את הלסת חזק על האצבע שלי ולעסה אותה. פתאום חשבתי על זה שהבכי, הרוק, חוסר השינה יכולים להיות גם משיניים. התחלתי למשש את החניכיים וגיליתי בליטה קטנה, קשה וחדה באמצע הלסת התחתונה, בצד ימין.

עכשיו כבר יומיים שהיא רגועה. חזרה לישון ולחייך. במקביל היתה לה קפיצה מטורפת בהתפתחות ולכן לא ישנה בלילה. היא מתעוררת בלילות, מדברת וצועקת (לא בוכה), זזה מצד לצד במיטה, מסתובבת ומטיילת לה במיטה. היום התהפכה מגב לבטן. אני חושבת שקפיצת ההתפתחות של גיל 4 חודשים גם מדירה שינה מעיניהם.

זה יעבור!!! תחזיקו מעמד ותשיגו עזרה שלא תתמוטטו.
 
למעלה