חלשה

[פנס כחול]

חלשה

בחודשים האחרונים לא לקחתי חופשת מחלה. היו לי כמה וירוסים אבל העדפתי להתעלם, ידעתי שקשה לי לצאת מהבית חזרה. אני לא יודעת לומר לעצמי מתי אני כבר בריאה, והאמת שגם שאני חולה אחרים אומרים לי...
אבל עכשו הייתי עם שלשולים והקאות, כבר כמעט בסדר רק עדיין כל מה שמכניסה לפה גורם לי כאבי בטן. אני חלשה בטרוף.
מה אני רוצה לומר? לא יודעת.
כנראה שאני צריכה לתת לזה זמן אבל קשה לי כאן. מפחיד מדי.

 

[levshavur]

פנס

שלום לך
לפעמים זה דבר בריא מאוד לקחת חופשת מחלה (במיוחד אם מקום העבודה מממן לך אותה...

)
לפעמים צריך להרפות ולתת לגוף להחלים.
שלשולים וכאבי בטן הם דברים מאוד לא נעימים, אבל יש אמצעים פשוטים מאוד (כמו תה מצמחים ספציפיים) שיכולים לעזור. גם אם את לא אוכלת הרבה חשוב שתקפידי לשתות מים ובכמות! כי הגוף מאבד נוזלים ואת עלולה להתייבש.
יש גם דברים פשוטים ובסיסיים מאוד מבחינת תזונה שאפשר לעשות על מנת להקל על המצב שלך, אבל אני לא יכולה לכתוב על זה פה, אז אם את רוצה תכתבי לי מסר...
תרגישי טוב!
לבשה.