חלומות וסיוטים
בזמן האחרון אני מתקשה להרדם בלילות, לוקח לי המון זמן מרגע שנכנסתי למיטה ועד שנרדמתי. בנוסף וזה החלק העיקרי של בעייתי, לפחות אחת לשבוע יש לי חלום רע מאוד על שממנו אני מתעוררת בבהלה (היה מקרה שהתעוררתי בבכי!) רועדת כולי, הגוף ממש כואב פיזית מהפחד וקשה לי להרגע. לוקח לי המון זמן להצליח לשכוח את החלום ולחשוב על משהו אחר שיגרום לי להרדם. בדרך כלל הסיוטים הם על פיגועים שבהם קשורים בני משפחתי וממש אתמול בלילה חלמתי על מטוסים, כשיש לזה אקפט מהפיגוע במגדלי התאומים. אני לא יכולה יותר עם החלומות האיומים האלה, זה משפיע על כל התפקוד שלי ואני לא יודעת מה לעשות כדי להפטר מהם! (תדירות של אחת לשבוע זה יותר מדי בשבילי!) האם יש דרך לשלוט על החלומות או שנדונתי לסבול גם בשעות המעטות שבהם אני אמורה לנוח?
בזמן האחרון אני מתקשה להרדם בלילות, לוקח לי המון זמן מרגע שנכנסתי למיטה ועד שנרדמתי. בנוסף וזה החלק העיקרי של בעייתי, לפחות אחת לשבוע יש לי חלום רע מאוד על שממנו אני מתעוררת בבהלה (היה מקרה שהתעוררתי בבכי!) רועדת כולי, הגוף ממש כואב פיזית מהפחד וקשה לי להרגע. לוקח לי המון זמן להצליח לשכוח את החלום ולחשוב על משהו אחר שיגרום לי להרדם. בדרך כלל הסיוטים הם על פיגועים שבהם קשורים בני משפחתי וממש אתמול בלילה חלמתי על מטוסים, כשיש לזה אקפט מהפיגוע במגדלי התאומים. אני לא יכולה יותר עם החלומות האיומים האלה, זה משפיע על כל התפקוד שלי ואני לא יודעת מה לעשות כדי להפטר מהם! (תדירות של אחת לשבוע זה יותר מדי בשבילי!) האם יש דרך לשלוט על החלומות או שנדונתי לסבול גם בשעות המעטות שבהם אני אמורה לנוח?
