חלום צלול ואני
אחרי תקופה ארוכה (שנים) שאני מכריח את עצמי להתעורר איך שמתחיל חלום צלול, ושוכב בתנוחות אחרות מאלו שהיו מביאות לי את החלומות הצלולים בגלל פחד מאד חזק שמשתלט כל פעם שזה מתחיל החלטתי לנסות לאט לאט להכנס לשם, הבאתי ספרון קטן לרשימת חוויות וחלומות בשינה ואז אתמול זה קרה... הפעם לא יודע למה, אבל לא היה קשור בזה פחד (מה שתמיד היה מגיע לי בחלום צלול), ופשוט נכנסתי מתוך החלום לידיעה שאני חולם --> יצאתי להסתובב קצת בחדר והתחלתי לרשום ביומן את מה שחלמתי בחלום שבתוך החלום (!). הבעיה היתה שכשהתועערתי קיבלתי עוד פעם פחד לא מוסבר שהשאיר אותי ערני עד הבוקר מהפחד להרדם. יש איזשהן שיטות או עצות להתגבר על הפחדים האלו? תודה!!
אחרי תקופה ארוכה (שנים) שאני מכריח את עצמי להתעורר איך שמתחיל חלום צלול, ושוכב בתנוחות אחרות מאלו שהיו מביאות לי את החלומות הצלולים בגלל פחד מאד חזק שמשתלט כל פעם שזה מתחיל החלטתי לנסות לאט לאט להכנס לשם, הבאתי ספרון קטן לרשימת חוויות וחלומות בשינה ואז אתמול זה קרה... הפעם לא יודע למה, אבל לא היה קשור בזה פחד (מה שתמיד היה מגיע לי בחלום צלול), ופשוט נכנסתי מתוך החלום לידיעה שאני חולם --> יצאתי להסתובב קצת בחדר והתחלתי לרשום ביומן את מה שחלמתי בחלום שבתוך החלום (!). הבעיה היתה שכשהתועערתי קיבלתי עוד פעם פחד לא מוסבר שהשאיר אותי ערני עד הבוקר מהפחד להרדם. יש איזשהן שיטות או עצות להתגבר על הפחדים האלו? תודה!!
