חלבונים

[roi251]

חלבונים

היי
לכולם
רוצה לקחת על בסיס יומי חטיף חלבון או שייק חלבון
כמה זמן לקחת
של איזה חברה כדאי לקחת

 

[מאליו יובן]

מה המטרה שלך?

למה אתה רוצה לקחת חטיף או שייק חלבון?
קשה מאוד לתת יעוץ בלי להבין למה אתה מצפה מהתוסף.

 

[נטלי שמש תזונאית]

תשובה

שלום רב,
אין לנו נתונים עליך, על תזונתך, על שגרת האימונים שלך, המטרות שלך ומצבך הבריאותי
אין איזשהי המלה גורפת להשתמש בחטיפי חלבון או שייקים גם אם מתאמנים בחדר כושר
לכן לא ניתן לתת לך המלצה מסוג זה במסגרת הפורום
בברכה
נטלי