חלבה זה בריא?

  • פותח הנושא KAS3
  • פורסם בתאריך

KAS3

New member
חלבה זה בריא?

אתמול אכלתי mars chocolate bar וכמות הסוכר הייתה מטורפת
בתקופה האחרונה כל פעם שאני אוכלת שוקולד הפה שלי "רותח" מהסוכר. כמו אחרי שאוכלים משהו חריף אז משהו כזה אבל אחרי מתוק. וזה דוחה
אבל לפעמים כשבא לי איזה ממתק או חטיף אני קונה צ'יטוס גבינה 30 גרם וחשבתי על חטיף חלבה במקום שוקולד שהוא מתוק מידי (של ה 100 קלוריות)
פעם לא סבלתי חלבה אבל עכשיו זה נהיה טעים
 
תשובה

חטיף חלבה עדיף על שוקולד, בחלבה יש יותר סידן וגם מעט ברזל.
אפשר גם לקנות חטיפי חלבה ללא תוספת סוכר שהם גם מופחתי קלוריות.
 

KAS3

New member
תודה רבה לך

יש איזה הסבר מדעי לרגישות שנהייתה לי לסוכר?
 
למעלה