חידון שבועי/יומי

[רמי ירון]

חידון שבועי/יומי ../images/Emo12.gif

מי יודע איזה שריר מופיע בתמונה ? מה תפקידו ולאן הוא מתחבר בגוף ?

 

[דורון K]

אה,רעיון נחמד

אז השריר המדובר(למרות שהתמונה לא הכי ברורה) נראה לי רחבתון הגב(LATISSIMUS DORSI).מוצאו מ-ILIUM,SACRUM,צלעות(POSTERIOR),וחוליות L1-5,T7-12.

 

[Rיקש]

../images/Emo26.gif ../images/Emo67.gif

אמאלה! אכן רעיון טוב, פעם הבאה תמונות ברורות. Rיקש

 

[רמי ירון]

קטן עליך !

 

[רמי ירון]

יפה, אך לא מושלם ../images/Emo45.gif

דורון, אתה צודק זהו שריר הרחב גבי. השאלה הנשאלת מה תפקידו ולאן הוא מתחבר (הכוונה מתחיל ונגמר), המונחים המקצועים בעברית הם אחז ותחל ובאנגלית Origin, Insertion.

 

[דורון K]

אתה רוצה את ה- INSERTION?

לא יכולתי להתאפק

,אוקיי אז ה-INSERTION(לא במובן של בנות

) של הרחב גבי הם ה-HUMERUS וה-INTERTUBERCULAR GROOVE.

 

[רמי ירון]

מה פעולתו ???

 

[דורון K]

אם אתה מתעקש...

בלי להיכנס ליותר מדי פרטים-פעולתו העיקרית של הלטיסימוס דורסי הוא לקרב את הזרוע אל הגב כמו בתנועת חתירה או שחייה למשל.

 

[רמי ירון]

כל הכבוד - דורון ../images/Emo24.gif

נתחיל בזה שאנטומיה והבנת פעולת השרירים היא היסוד להבנה וניתוח תנועות בחדר כושר, אם הנושא מסובך מדי אשמח לשמוע דעה ונוריד הילוך לדברים בסיסים יותר ! ולתשובה המלאה (יש גם מלאה יותר): Origin: Ilium, פאסיה (fascia) גבית מותנית, 4 צלעות תחתונות, 6 חוליות גביות תחתונות, כל החוליות המותניות. Insertion: חלק פנימי פרוקסימאלי בעצם ה-Humerus פעולה: פשיטה, קירוב וסיבוב פנימי של הזרוע במפרק הכתף (פעולת חתירה), השריר מביא את האגן לכיוון הזרועות בזמן טיפוס על חבל ובמילים פשוטות יותר: השריר מתחיל מחוליות עמוד השדרה המותניות והגביות, מ-4 הצלעות התחתונות ומרקמה בגב התחתון מתחבר לעצם הזרוע בחלק שקרוב לכתף. השריר מבצע פעולה של פשיטה, קרוב וסיבוב פנימי של הזרוע

 

[דורון K]

מסכים

ולהרבה מאוד מאמנים(גם כאלה שנראים מאוד גדולים ומבינים),אין הבנה רבה בנושא אנטומיה וקיניזיולוגיה.