חזרה לעבודה

[babyshai]

חזרה לעבודה ../images/Emo4.gif

אני חוזרת לעבודה בעוד שבוע

לפי החוק מותר לשאוב בשעות עבודה? אני צריכה לשאוב 3 פעמים במשך יום עבודה (9.00-18.00), ולוקח לי כ15-20 דקות. איך כדי לשמור את החלב השאוב בעבודה?

 

[1טלטלים]

בהחלט מבינה למה ../images/Emo4.gif

אני הייתי מוספיה

... במיוחד בשבילך ועוד כמה בנות שעומדות בפני החלטה הקשה לחזור לעבודה לאחר חופשת לידה קצרצרה :לפי החוק מגיעה לך שעת הנקה לתקופה של 4 חוד'(משרה מלאה),אין מנקים אותה משכרך,איך תנצלי אותה ?חשוב לדבר עם הממונה/המעסיק ולקבוע דברים (יש אמהות שפשוט יוצאות יותר מוקדם מעבודה או מגיעות יותר מאוחר ויש כאלו שמנצלות את השעה לשאיבות במהלך היום (אם שאיבה בממוצע לוקחת בין 15-20 דק' (אם משתמשים המשאבה דו צדדית אז זמנים כמובן מתקצרים)),אז יוצא שאפשר לצאת להפסקת שאיבה לפחות 3 פעמים...).בזה את צריכה לעדכן את הממונה/מעסיק.עדיף,להיות אסרטיבית בנושא ,תחשבי שיש אנשים בעבודה שלוקחים הפסקות סיגריה כל כמה דקות או הפסקות קפה ...!!! לגבי שמירת החלב : אם יש לך מקרר בעבודה ,אז הבעיה נפתרה ...את יכולה לשאוב ולשמור את החלב בקירור ובתום יום העבודה לקחת אותו הבייתה .אפשר להתשמש בציידנית שומרת קור עם קרחונים לנשיאה של הבקבוקים,שמירה .באתר של בייבי רותם אפילו מוכרים תיקי נשיאה לחלב שאוב.כשתגיעי הבייתה תחליטי מה את רוצה לעשות אם חלב ששאבת (ניתן להקפיא חלב אם שאוב תוך 24 שעות). תעשי חיפוש עם מילים שאיבה,שמירה ,אחסון של חלב אם ותראי שנושא זה נדון לעתים קרובות בפורום . חשוב מאוד לשאוב מס' פעמים דומה למס' ההנקות המתפספסות.תנסי לראות כמה פעמים ביום את מניקה כרגע(לפחות בשעות שבהן תעדרי ,את אותו מס' תצטרכי לשאוב במהלך יום העבודה על מנת לשמור על אספקת החלב תקינה ,חשוב להשתמש המשאבה אשר מתאימה לשאיבה יומיומית /כמה פעמים ביום ). זה לא קל לחזור לעבודה במשרה מלאה ולהיות רחוק מתינוקך ,לא קל לכל אמא בין אם היא מניקה ובין היא נונתנ בקבוק.הפרידה קשה ...יש גם תקופת הסתגלות גם שלך וגם של תינוקך לכך.מקווה שהזמן יעבור לך מהר ותקופת הסתגלות תהיה קצרה . הרבה הצלחה וכוח להמשיך, אמא של טל