חוקן
היי
השאלה היא באיזה חוקן ארוך או קצר? עם בוץ או בלי? תדירות/תכיפות? מה מצבך הפיזי?
ישנה "תורה" שלמה בנידון ולא הייתי רץ למכונה או סתם קצר מבית מרקחת.
כן יש תועלת מידי פעם - אם עושים נכון ובשילוב תוכנית תזונתית ותוספי מזון (פרביוטיקה).
ישנם זמנים שלא רצוי לחבצע וזמנים מועדפים וגם יהיו קלים יותר., יש להכין תשתית מתאימה לענין ולא ממליץ לבד!
אם תרצי יותר ייעוץ אשמח לענות בצורה רצינית יותר בייעוץ אישי
