חוסר שליטה מוחלט

בעלולון

New member
חוסר שליטה מוחלט

אישתי בשנות העשרים המתקדמות לחייה ומעולם לא היו לה חברות ( אמיתיות ( היא סוחבת איתה כל החיים חסך עצום שרק מעמיק עם הזמן. זה מתבטא במצבי רוח קיצוניים שנובעים בעיקר מאם היא קיבלה טלפון/הזמנה למשהו שקשור לחיבור חברתי בכל רמה שתעלה על דעתכם.היא יכולה להכנס לדכאון ממש, אם ״חברה״ מסויימת לא התקשרה באותו יום או משהו כזה. אישתי יפה ( מאד) לכל הדעות , משכילה ( תואר שני), קרייריסטית , אך ניחנת בקשיים בקישוריה החברתיים. אתם בטח שואלים את עצמכם, עם כל המסביב שנשמע ורוד איפה בדיוק הבעיה. אז ככה ..... -דימויי עצמי נמוך. -עודף ישירות - כלומר אין מסננים כמעט, זה מתבטא בשאלות שאנשים לא רוצים שישאלו אותם לעיתים וכו׳ -תלותיות יתר - מתבטא ברצון לקשר רצוף , תמידי וכו׳, מה שנהוג לכנות במחוזותינו ״ליש״. -מיצוב עצמי בצד החלש של הקשר, כאילו רק היא תפסיד אם הקשר ידעך/ יסתיים. היא תמיד נותנת מעצמה מעל ומעבר כדי לשמר איזהו רמז להמשך ה״חברות״ - וכמעט תמיד מקבלת פירורים בחזרה. מיותר לציין שכשכל הסימפטומים הללו חוברים יחדיו, הצד השני מזהה את זה ועד מהרה זו הופכת להיות הנבואה שמגשימה את עצמה. ---- היא מרגישה חלשה, רע לה , היא נוטה לדכאונות. לאישתי אין חברות אמת ב-כ-ל-ל. היא די מרגישה כ״חברת שיעמום״, כזו שמתקשרים אליה לעת מצוא ולא לכתחילה. הנה מה שאישתי כתבה פעם בפוסט " החיים שלי מנוהלים ע"י הסביבה החיצונית – אם אני חושבת שמתייחסים אליי יפה אז אני מאושרת אחרת אני בדאון עמוק ואין לי חשק לכלום – לא מצליחה לשמוח בכל מה שיש לי יש לי ילדים בריאים מדהימים בעל טוב עבודה טובה אבל יש לי קושי בליצור חברויות אמיתיות – מעולם לא היו לי חברים טובים וגם את הפוטנציאליים הצלחתי להרחיק ממני – הדמיון והמחשבות אצלי עובדים שעות נוספות וזה לא מרפה ממני לא מצליחה לקרוא סטיטואציות חברתיות – תמיד רוצה יותר ממה שהצד השני מוכן או רוצה לתת מרגישה שאני לא אטקאטיבית חברתית ואם מישהו נמצא בחברתי אז הוא שם מתוך רחמים או ניצול כלפיי" למה אני בעצם רושם את הפוסט הזה בכלל? כדי שתתנו לי רעיונות ל: - טיפול מקצועי מומלץ. - סדנאות ( מכל סוג שהוא) שבהם ניתן לפגוש נשים אחרות. - מפגשי נשים ( הכי טוב - כאלו שרוצות חברות מדהימות כמו אישתי). או כל רעיון שעולה לכן בראש. תודה רבה מראש לעוזרים. בעלולון
 
כמה נקודות

שלום לך אדם יקר, קודם כל - מברכת אותך על הדאגה הכנה לאשתך. היא זכתה בך. כתבתי לך המלצות ספציפיות במסר. אני ממליצה בחום על הסדנאות: הפורום של לנדמרק, וגם קורס התמקדות. יש קורסים ברחבי הארץ. אם עבודה אחד על אחד - מציעה טכניקת עבודה רגשית, כי מדובר פה ברגשות ולא רק בצורת התנהלות. עוד משהו שפסיכולוגים יודעים: בכל משפחה יש את "המטופל המייצג" או איך שזה נקרא (לא ככה בדיוק). זה המטופל שעליו הבעיה גלויה. בעצם יש עניין משפחתי, או זוגי, אבל זה בולט רק על אדם אחד. ואז בעצם הוא מושך את כולם לטיפול, וזה הכי טוב. כי הבעיה היא לא רק אצלו. אלו מושגים פסיכולוגיים. באימון פחות מדברים על בעיות ועל מטופלים. אבל עדיין. כאשר אדם אחד במצוקה - אשתך במקרה הזה - סביר להניח שיש משהו גם בסובבים אותה - בך - שלא תומך בה היטב. שיוצר חלק (מסוים) מן הבעיה. זו לא ביקורת. זה פשוט כוון מחשבה יותר רחב. אני מאמצת אותו לעצמי אישית, תמיד. אם מישהו במשפחתי מתקשה (ילד, הורה, בן זוג), אני מחפשת איפה אני עצמי מתקשה בקשר איתו. זה משפיע. אז ההמלצה החמה שלי, היא שתלכו לסדנה שניכם. יחד או לחוד. או עבודה אישית לשניכם. בהצלחה רבה, מגיע לכם
 

יודה ב

New member
חוסר שליטה

כל האפשרויות שהעלית יכולות לבוא בחשבון, בתנאי שאשתך תרצה את אחד מהם. ראשית היא זאת שצריכה להחליט על השינוי ואז להחליט באיזה סוג של הנחייה.
 

ענבל כהן חמו

מאמנת אישית בכירה ומדריכת מאמנים מוסמכת
מנהל
טיפול מקצועי

נדמה לי שבמקרה הזה דרושה עבודה אישית, או עבודה קבוצתית או שילוב של השניים. עבודה אישית יכולה להתבצע אצל מטפל או אצל מאמן - לעבוד על התפיסות שלה על עצמה, על האופן בו היא מבינה מצבים חברתיים, ולתרגל הרחבת המעגל החברתי תוך ראיה מציאותית של מה שמסביבה. עבודה קבוצתית תהיה בהקשר זה טיפול בקבוצה, בו הקבוצה עוסקת גם במה שקורה בחוץ (יחסים חברתיים) וגם באינטראקציות שקורות בתוך הקבוצה כשיקוף ומראה לתהליכים שקורים בחוץ. נשמע שזה מציק לה מאוד, האם היא מוכנה לעבודת שינוי? הדברים האילו אינם גזרת גורל, ניתן לשנות ולשפר.
 
אשתי

בעלולון, שלום קראתי את המייל שלך. והרגשתי שקראתי אותו בעבר יש לי מספר רב של מאומנות ומונחות, שהיו באותו מקום, קשה וכואב של אישתך. אני מאמינה שאתה אוהב אותה ואוהב את ילדך ולכן שלח אותה לאימון אישי/לסדנא בדחיפות. באימון/בסדנא היא תחווה תהליך, היכרות אישית וקבלת כלים ליצירת קשרים. בהצלחה שרית מזרע-ירחי מאמנת אישית ומנחת קבוצות
 
למעלה