חומרים משמרים

[smadar8]

חומרים משמרים

שלום
קראתי כאן שיש להמנע מקפאין וחומרים משמרים כי הם עלולים לגרום להחמרת הטיקים.
קפאין אינה בעיה כרגע, אבל חומרים משמרים יש היום כמעט בכל דבר... האם אפשר לפרט איזה חומרים? קופסאות שימורים או מה שיש גם בפטי בר למשל? גם בלחם שקונים בסופר יש חומרים משמרים...
אשמח אם תוכלו להגיד לי באלו חומרים מדובר. תודה!

 

[גובלינית]

סמדר שלום! הפורום זה אינו פורום מקצועי

ומה שנכתב כאן הוא בעיקר על סמך ניסיון אישי.
לכן - זה מאד אישי ואין לזה נוסחאות בדוקות או מלומדות.
למיטב ידיעתי - ההמלצות מתייחסות לכל סוג של חומר משמר.

אז איזה מזון לצרוך?
היום אין כל קושי למצוא בכל חנות מזון טבעי או אורגני.
יש גם קופסאות שימורים ללא חומר משמר.
לכן - ניתן פשוט לבדוק טוב, טבו את מרכיבי המזון שאתם אוכלים ופשוט לצמצם את צריכת החומרים המשמרים עד כמה שיש לכם עניין בכך.

ברמה הטיפולית הפרקטית - אני ממליצה לגשת להתייעצות אצל נטורופת או תזונאי קליני (דרך קופת החולים).

ובריאות שלמה