חומוס

YomiRel

New member
חומוס

מה הצורה שהכי בריא לאכול את זה... ממה שהבנתי יש גרגרים קפואים של סנפרוסט אבל בחנות תבלינים יש גרגרי חומוס שאפשר לאכול גם בלי לבשל מה עדיף
 

gesus

New member
אני מעדיף לבשל בעצמי

גרגרים קפואים זה אולי נוח, אבל אין לך אפשרות לדעת עד כמה החומוס שמר על ערכו התזונתי (למרות ההקפאה). היתרון בבישול על חומוס גרגירים בפחית שימורים הוא שאין בו חומרים משמרים. צרפתי לך קישור, תקיש חומוס בחיפוש ותקבל את נגזרותיו.
 

Souler

New member
בקופסאות שימורים ממזמן אין חומר משמ

...משמר אבל המון המון נתרן והקטניות היבשות עדיפות בהמון מבחינה תזונתית (בהנחה שבושלו כראוי ועברו השריה) בכל מקרה , החומוס הקפוא גם הוא עדיף על המשומר לפי דעתי והוא אחלה של התפשרות
 
למעלה