שוני והשניים
New member
חוזרת לתלם ../images/Emo195.gif
ירדתי 2 קילו, התלהבתי, ומיד העלתי אותם חזרה
חוזרת לשיטת "היום אני בדיאטה". אז היום אכלתי: בוקר- פרוסת לחם קל, ביצה קשה וסלט (השביע אותי אחרי שכל הערב אתמול חיסלתי עוגיות
) עוד שעה אוכל צהריים- עוף והמון ירקות וערב כבר נראה...
ירדתי 2 קילו, התלהבתי, ומיד העלתי אותם חזרה