DannyBoy19
New member
חובה לקרוא
אוקיי, אחרי שלא תרמתי לאחרונה הרבה.. אני אתרום מה שנראה לי הוא הדבר הכי חשוב שמישהו איי פעם יגיד לכם בנושא של משקולות בפרט, ובחיים בכלל. לכולנו יש מטרות בחיים. חלק יתממשו וחלק לא. אנשים חכמים ממני אמרו מטרות הם חלומות עם תאריכים. מה שאני יגיד אולי ישמע מטופש וחסר חשיבות אבל אני מפציר בכם לעשות את זה. אני רוצה שתכתבו על דף את המטרות שלכם לטווח ארוך בנושא הרמת משקולות(איך אתם רוצים להראות, משקל וכו) בסוף הדף, תחתמו את שמכם. כמו כן, תיצרו כך מטרות לטווח ביניים ומטרות לטווח קצר עד שתגיעו למעין תוכנית צעד אחר צעד שתיקח אותכם בביטחה למטרה הסופית. כל יום, תתבונו בדף שלכם ותראו איזה צעד אתם צריכים לעשות היום כדי להגיע למטרה שלכם. כמו כן, תכתבו את כל מה שאתם עושים בחדר כושר על דף. ככה שתוכלו לראות אם אתם מתקרבים ליעדים שהצבתם לעצמיכם. החכמים מבינכם יבינו שניתן ליישם את זה לכל מטרה שאתם מציבים לכם בחיים לא רק בחדר כושר, אלא בכל תחום. אלה שיעשו מה שכתבתי ירוויחו! אני יכול להבטיח את זה! בהצלחה.
אוקיי, אחרי שלא תרמתי לאחרונה הרבה.. אני אתרום מה שנראה לי הוא הדבר הכי חשוב שמישהו איי פעם יגיד לכם בנושא של משקולות בפרט, ובחיים בכלל. לכולנו יש מטרות בחיים. חלק יתממשו וחלק לא. אנשים חכמים ממני אמרו מטרות הם חלומות עם תאריכים. מה שאני יגיד אולי ישמע מטופש וחסר חשיבות אבל אני מפציר בכם לעשות את זה. אני רוצה שתכתבו על דף את המטרות שלכם לטווח ארוך בנושא הרמת משקולות(איך אתם רוצים להראות, משקל וכו) בסוף הדף, תחתמו את שמכם. כמו כן, תיצרו כך מטרות לטווח ביניים ומטרות לטווח קצר עד שתגיעו למעין תוכנית צעד אחר צעד שתיקח אותכם בביטחה למטרה הסופית. כל יום, תתבונו בדף שלכם ותראו איזה צעד אתם צריכים לעשות היום כדי להגיע למטרה שלכם. כמו כן, תכתבו את כל מה שאתם עושים בחדר כושר על דף. ככה שתוכלו לראות אם אתם מתקרבים ליעדים שהצבתם לעצמיכם. החכמים מבינכם יבינו שניתן ליישם את זה לכל מטרה שאתם מציבים לכם בחיים לא רק בחדר כושר, אלא בכל תחום. אלה שיעשו מה שכתבתי ירוויחו! אני יכול להבטיח את זה! בהצלחה.