חדשה
שלום לכולם! באתי לפורום הזה כדי לחפש תמיכה,עצות ועידוד.קצת על עצמי-חודשיים אחרי לידה ועם 15 קילו משקל עודף (שהופיע משום מקום),אני יודעת שחודשיים זה עוד מוקדם לתסכול אבל העליה היתה מהירה ודרסטית,בנוסף בעלי הוא איש רזה אז לידו אני מרגישה כמו היפופוטם (למרות שהוא אומר שהוא אוהב אותי ככה...חמוד!!!).אני אוכלת 3 ארוחות גדולות ו3 נישנושים בין לבין של פירות או יוגורט אבל הבעיה שלי זה אני לא מסוגלת לא לאכול בלילה,ממש לפני השינה ולפעמים באמצע יום אני נתקפת בהתקפים של בליסה נוראית....שלא לדבר על אופניים שצובר אבק ומחכה שאקיים את הבטחתי-להתאמן עליו כל יום מינימום 15 דקות.אני עוד שבועיים חוזרת לעבוד ומרגישה שאני חייבת לעשות משהו ביקשתי הפניה לדיאטנית אבל זה יהיה רק בסוף החודש. תודה על הקשבה...מחכה לתגובתכן לילה טוב
שלום לכולם! באתי לפורום הזה כדי לחפש תמיכה,עצות ועידוד.קצת על עצמי-חודשיים אחרי לידה ועם 15 קילו משקל עודף (שהופיע משום מקום),אני יודעת שחודשיים זה עוד מוקדם לתסכול אבל העליה היתה מהירה ודרסטית,בנוסף בעלי הוא איש רזה אז לידו אני מרגישה כמו היפופוטם (למרות שהוא אומר שהוא אוהב אותי ככה...חמוד!!!).אני אוכלת 3 ארוחות גדולות ו3 נישנושים בין לבין של פירות או יוגורט אבל הבעיה שלי זה אני לא מסוגלת לא לאכול בלילה,ממש לפני השינה ולפעמים באמצע יום אני נתקפת בהתקפים של בליסה נוראית....שלא לדבר על אופניים שצובר אבק ומחכה שאקיים את הבטחתי-להתאמן עליו כל יום מינימום 15 דקות.אני עוד שבועיים חוזרת לעבוד ומרגישה שאני חייבת לעשות משהו ביקשתי הפניה לדיאטנית אבל זה יהיה רק בסוף החודש. תודה על הקשבה...מחכה לתגובתכן לילה טוב
