חדשה תתי משמע
שלום לכולן, בשעה טובה ילדתי את ביתי השניה בשבוע שעבר ועכשיו צריך להתחיל לעבוד יש לי כ-20 קילו להוריד 14 מההריון ועוד 6 מהחיים... האמתי שאין לי כוח בכלל הייאוש גדול רק מהמספר הגבוה, וכל יום אני מוצאת תירוץ למה לוותר לי ולא חסרים לי תרוצים אחרי לילה בלי שינה ותשישות המתוק תמיד עושה לי טוב, כך שאני מנשנשת בלי סוף ומוצאת את עצמי כל יום אומרת מחר. אבל היום החלטתי שבעזרת הפורום ועזרתכן אני אצליח להתמיד כך שאני מתחייבת לעדכן מידי פעם (יום כן יום לא...בערך) על מצבי בתקווה שזה יעניק לי מסגרת ופיקוח כי השליטה העצמית שלי לוקה בחסר... אני אשמח לשמוע טיפים להרזיה, תפריטים וכו... לציין שאני מניקה...ובעיקר תשושה ובלי הרבה מוטיבציה.
שלום לכולן, בשעה טובה ילדתי את ביתי השניה בשבוע שעבר ועכשיו צריך להתחיל לעבוד יש לי כ-20 קילו להוריד 14 מההריון ועוד 6 מהחיים... האמתי שאין לי כוח בכלל הייאוש גדול רק מהמספר הגבוה, וכל יום אני מוצאת תירוץ למה לוותר לי ולא חסרים לי תרוצים אחרי לילה בלי שינה ותשישות המתוק תמיד עושה לי טוב, כך שאני מנשנשת בלי סוף ומוצאת את עצמי כל יום אומרת מחר. אבל היום החלטתי שבעזרת הפורום ועזרתכן אני אצליח להתמיד כך שאני מתחייבת לעדכן מידי פעם (יום כן יום לא...בערך) על מצבי בתקווה שזה יעניק לי מסגרת ופיקוח כי השליטה העצמית שלי לוקה בחסר... אני אשמח לשמוע טיפים להרזיה, תפריטים וכו... לציין שאני מניקה...ובעיקר תשושה ובלי הרבה מוטיבציה.
בין נשנושים לדיאטה יושבת לה האכילה המסודרת זה מה שאת צריכה עכשיו. תסמכי על זה, תני לזה צ'אנס ותראי שזה יצליח.