כמה זמן זה ככה?
בעקרון, כשזה תקופה קצרה לא צריך להלחץ. כשזה מעל חודש כדאי למצוא את הגורם לבעיה. בגלל שאת מטופלת אצל פסיכולוג היה רצוי לספר לו שקיימת בעיה. הפרעות שינה יכולות לנבוע מהמון סיבות ובכללן גם הפרעות נפשיות, כך שהוא איש מקצוע שמתאים לענין. בנוסף, הוא גם אולי יציע לפנות לרופא שיפנה לבדיקות דם כדי לשלול בעיה רפואית. קודם דברי עם הפסיכולוג.
