חדשה פה

חדשה פה

אני סובלת מהפרעות אכילה . סבלתי משני סוגים ,אכילה רגשית . ואנורקסיה .יש לי ירידות ועליות קיצוניות במשקל . אני לא מעוניינת לעלות במשקל אבל גם לא רוצה להרעיב את עצמי ול א יודעת מה עושים .אני סובלת גם מדכאון וחרדות וזה משפיע גם על בעיות האכילה שלי .אבל איך יוצאים מזה .איך מגיעים לאיזון ? מה שמתסכל שפעמים רבות אפילו שאת מרעיבה את עצמך את לא יורדת במשקל .וזה עוד יותר מכניס לדכאון .ואין לי מושג מה הבעייה כי לרוב אני משתדלת לעשות ספורט וממש לא אוכלת הרבה .ואז ברגעי השבירה מתחילה אכילה רגשית .לא יודעת מה לעשות ,איך פותרים את הבעיות ?
 
ברוכה הבאה גרנית


הרבה מאיתנו מתמודדות עם דברים דומים. רצונות סותרים, חשש מהנזקים שאנחנו גורמות לעצמנו לצד רצון להמשיך, נסיון להחזיק משטר אכילה ודכאון מהשבירות שמגיעות בתידרות הולכת וגוברת.
את צודקת, הבעיה היא מורכבת ולא פשוטה בכלל. וצריך הרבה עזרה כדי להבין לעומק מה קורה לך, למה זה קורה, ובעיקר כדי ליצור שינוי.

היית פעם בטיפול? חשבת פעם על טיפול? ומי יודע על מה שאת מתמודדת איתו?

נשמח לנסות לעזור.
 
למעלה