חדשה פה...

[Natalinata]

חדשה פה...

שלום ושבוע טוב לכולם,

אני לא ממש מכירה את עולם האימון האישי אבל לאחרונה אני ממש מרגישה כאילו אני צריכה שמישהו יכוון אותי.

אני מרגישה שהצורך הזה לצערי נובע בעיקר מכך שבעלי הטרי לא ממש יודע לענות על הצורך הזה (דבר שהיה לי המון בבית ההורים)
וחסר לי מישהו שיכוון אותי,יעודד אותי יעצים אותי כשצריך...

אז איך מתחילים? אני כאילו צריכה את הכיוון הזה לחזור למסלול!

האם יש מפגשים לפורום?!

 

[ענבל כהן חמו]

מפגש

יקירה,
פורום הוא לא תחליף למפגש אישי שיסייע לך.
אם את רוצה להעזר בפורום, נסי למקד שאלה בתחום מסוים - בה היית רוצה כיוון או עידוד?
יתכן ותגיעי למסקנה שאת זקוקה לתהליך אישי - מאמן הוא לא תחליף הורה. לאימון יש מטרות מסוימות שאת בוחרת. מה יכולות להיות מטרות לאימון עבורך?

 

[ענבר גובר]

 

[ארז אימון]

מהו אימון אישי

מטרת אימון אישי הוא לסייע למתאמן להתמקד, לבנות מפת דרכים וארגז כלים שיעזרו לו להגיע לאן או למה שהוא הכי רוצה, וליצור שיפור בתחום אחד או יותר בחייו. במהלך תהליך האימון המאמן מעצים, מכוון, שואל שאלות (לעיתים קשות) כדי שלא תצטרכי הכוונה מבחוץ (מההורים, מהבעל) אלא תוכלי למצוא את הכיוון ולחזור למסלול בכוחות עצמך.

אני ממליץ לך להיפגש עם מאמן אישי (או מאמנת אישית) לפגישת הכרות בה תספרי קצת יותר על הקושי שלך ותשמעי עוד על האימון ומה התהליך יכול להציע לך.

יום נפלא,