חגורת הכתפיים

[oskl]

חגורת הכתפיים

שלום לכולן/ם רציתי לשאול את המומחיות בנושא איזה חוג התעמלות מתאים לעבודה עם חגורת הכתפיים בעיקר. האם כדורגל, התעמלות מכשירים? אודנ לעיצותיכן/ם. ד.א. בני בן 6 וחצי בתודה אוס

 

[עטרה ב ט]

יותר עדיף כדורסל על כדורגל

ואם יש אצלכם גם ספורט טיפולי או התעמלות מחזקת זה גם טוב. שחיה כמובן. תחשבי על דברים שמאמצים את הידיים והכתפיים והצוואר. (חוג ניקוי חלונות למשל

)

 

[טל זמנבודה]

ומה עם מתקנים בגן שעשועים

ובכלל בחצר או בפארק לעשות מריצה (הוא הולך על ידיים ומשהו אוחז ברגליו) לזחול בתוך מנהרה לעשות קפיפות שמיכה לקיר או לרצפה כל אלה רק אם זה בכיף כמובאן חוגים... הבן שלי הולך לקפוארה חוג נפלא בעיני והם עושים המון תרגילים שמחזקים את כל הגוף כולל גפיים עליונות וחגורת כתפיים. תהנו טל

 

[oskl]

עטרה

הוא היה כל השנה בחוג ספורט טיפולי והמדריכה הודיעה לי שבוע שעבר שהיא ממליצה להפסיק עם החוג כי עומר בסדר גמור והשתפר המון. כמובן שהמליצה לא לוותר על חוג התעמלות כלשהוא בשנה הבאה. אני אמנם חשבתי על כדורסל כי פה חגורת הכתפיים באה יותר לידי ביטוי. אבל בכל זאת החלטתי להתייעץ עימכן . תודה אוס

 

[מזאלונה]

שחייה...../images/Emo181.gif

בשחייה אפשר לעבוד הרבה על חגורת הכתפיים. אפשר לבצע תרגילים לחיזוק נגד התנגדות המים, וכמובן שגם השחייה עצמה מחזקת את חגורת הכתפיים, ואגב, הכוונה היא לשחיית גב או חתירה, ולא שחיית חזה.

 

[oskl]

תודה תודה על העיצות

זה מאוד נחמד שיש עם מי להתייעץ ולחוות חוויות שנוגעות לנושא הריפוי בעיסוק. כה לחי אוס